#与时间赛跑,超越自我#张馨20180929(13/60天)优

2018-09-29  本文已影响0人  爱瑜伽

总结:日理万机的流程

学习要点:

易效能方法论:收集排程执行三部曲

土豆.青蛙.番茄钟

行动三角形

第一步:收集,清空大脑,把脑子里关注的事写下来。

第二步:排程,按轻重缓急把它们分类,特定时间和日期的事件写在日历上,有截止日的事件列出清单。没有截止日的事件也放在清单中根据情景来分类。

第三步:行动,先执行日历上的事,然后根据自己所处情境参考相对应的情景清单,按照要事,紧急,优先的原则匹配自己的精力,应用执行,推迟,委托,删除的4D原则分类处理清单上的事。

总结:做到既严谨又不失灵活性。这就是日理万机的流程。

【下一步行动】

收集排程执行

【张馨60天目标】

1、部落化学习时间管理100讲,僵化,固化,优化,内化成自己的习惯。

2完善晨间日记,做日计划、周计划、月计划、季计划、年计划、

【今日三只青蛙】

1    完成公司的学习和工作目标

2  艾扬格小班课学习

3    接女儿放学

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读