感觉自己弱爆的时候，如何跃迁？
在知乎上搜索“什么时候感觉自己弱爆了”，得到了各种各样的答案：
比如，在银行取钱，别人取的是一沓，而我取的是一张；
比如，肯德基甜筒第二个半价的时候，别人买两个，因为有人一起吃。我买一个，因为两个吃不下；
比如，在外面吃饭，上厕所前要千叮咛万嘱咐，“服务员不要收盘子啊！”，因为一个人连自己吃饭的家伙都保护不了。
喜欢一个人的时候…
想要去帮助他…
却发现自己笨的什么都不会。
本来立志要当程序媛的～写了不多不少(自认为)的程序后……上知乎一看，原来我写的还不如别人注释多 T^T哭晕在厕所
当一个类似于小混混的人各种阻挠我和她感情而且她还觉得人家做的挺对的时候
刚换了份工作，有一天晚上和同期入职的小伙伴们一起吃晚饭。不知道为什么聊到北京的吃吃喝喝，发现好几个人都在北京上过学。
于是我嘴贱问了一句，大家都是什么学校的。“我在清华” “北大” “人大”“诶你也是人大啊 哪个专业”
当时我是真的把嘴边的话给咽回去了。。。我要说我是北语毕业的，气氛该多尴尬呀。。你们都没听过有这个学校吧？
然后发现他们很多年龄比我小，懂的比我多，技术强过我一个量级，还比我更努力。。。
那顿饭吃的我浑身冒汗。被碾压的同时还面临很大的压力。
就那一刻我觉得自己弱爆了。
高中发现了自己对电台的热爱但在大学广播台面试第一轮就被刷掉的时候
除了好好学习，还有什么解决方法吗？
我这两天也感觉自己弱爆了。原本计划七月份开始每天看一本书写一篇文，最后因为老公哥哥嫂子外地谋生的缘故，把正好放暑假的两个孩子送到了我家，每天教两个孩子做饭、打扫卫生，检查作业，我都要耗费不少心力，加上自己的计划不够科学和完备，七月份只读了6本书，写了11篇文。
八月份，我决定开始尝试建立自己的目标达成系统，于是加入了永澄大大的“跃迁观察团”，跟着永澄大大系统做了八月份的计划，实行3天后，迎来了八月最重要的家庭聚会，和家人出游，煮食聚餐，三天下来，累得不想动。聚会结束，大嫂来准备接两个孩子去上学，我终于有种迎来大解放的轻松感。谁知先生和弟媳竟还想留两个孩子住一个月，我瞬间就炸毛了，告诉他们：如果留下来，吃饭、作业，你们自己想办法，我不再管了。最终孩子被接走了，外部干扰少了一个。
随后产检的日子到了，去医院花了大半天时间，回来筋疲力尽，休息了三个小时，当天的计划又搁浅了。八月份的计划刚开始实行，就中断了四天半！！！！昨天九点半强撑着要写文时，发现无论坐着站着肚子都疼（估计太累了），于是放弃了，临睡前计划的两篇文章，一篇也没写出来，分分钟钟感觉自己弱爆了。
今天早晨六点半准时起来听彭小六梦想早读会，先生说别听了，好像我现在的身体状况，不足以支撑八月计划一样，分分钟钟又感觉自己弱！爆！了！！！
还好我发现自己已经无法躺着任自己宰割了，满脑子想的都是如何改进。仔细思考后发现八月的计划中出现两个致命的问题：高估了自己的执行力和环境的影响力！借着《跃迁》共读永澄大大留的作业，我准备好好梳理一下：
图片来自《跃迁》共读活动永澄老师PPT
（为了完成这个作业，这几天我已经把第四章看了两遍，听了两遍老师的分享，做了脑图：
《跃迁》第四章思维导图
现在开始试着用这章的方法，解决我现在的问题。
一、问题描述：一天一书+一天一文的目标多次中断。
二、问题分析：
1.目标过多，时间和精力跟不上。
除了一天一书，我现在还有读读书日常编辑工作：常规文章写作编辑，线上微课老师对接，每天至少需要花费两个小时。同时安排了每天理财课的学习、思维导图、画画的练习，八月目标三人打卡分享等小目标。每天的时间都安排得满满当当，一旦临时出现意外，比如重要的家庭朋友聚会，计划被会被打乱。
2.目标难度过大，能力跟不上。
每天一书我是这样读的：检视阅读+通读，遇到有些大部头比如《人类简史》《穷查理宝典》，以我现在的速度，每天读八小时，两天才能读完一本。写作方面，希望一篇文章至少解决一个自己或大家普遍关心的问题，于是一篇2千字的文章，从构思、素材收集、初稿、改稿、排版到推送，一般需要4个小时。孕期又不敢熬夜，时间严重不足。
3.目标分解不科学
目标达成的多层分解和控制点没有设置，导致目标失去保障。
三、《跃迁》解决方案：
1.更少目标，战略勤奋。
优先留出每天两小时的编辑时间。
主要目标调整为：每天一文。写完文章再看书，先进行检视阅读，确认对八月目标达成有帮助的，再一本一本通读，先不考虑数量。
视觉笔记和画画作为放松时的消遣，不设定目标。
2.多层布点，单点可控，目标折射。
将一天一文的主要目标进行分层细化：文章主题、文章架构、素材、初稿、排版。文章主题和框架提前一到两天做好，遇到相关素材提前搜集好。提前为文章写作和排版做好准备。
控制点1：确定主题、框架搭建的时间，定好初稿和排版的时间。
控制点2：每天早晨开始写，下午编辑工作完成后进行阅读，阅读结束便可结合阅读进行文章主题的确认和结构的搭建。
补救和保障措施：如出现突发情况占用了当日写作时间，可在当日下午或睡前将将2000字缩减到五六百字的精要文章，分享当天的收获。
3.提好问题
每日反思翻盘，提好问题：
�①单点是否控制好了
②是否还可以增加控制点
③每个目标之间是否可以组合搭配，相互促进
④完成单个目标当日所需时间
⑤哪些地方还可以改进
⑥当天的方法可以固定成标准，形成模板吗
……
4.做好记录，每周总结系统分析
分层进行总结：目标是否足够现实合理、是否有必要难度，达成目标的方法是否简单可操作……
新方案目前正在践行中，感觉自己弱爆的朋友，一起来呀！
