感恩日记20180514
2018-05-14 本文已影响0人
兰姐美式减脂倡导者
感恩日记20180514
1,感恩今天6:50就起床了,这是我2018年起床最早的一天,我做到了,开心,感恩自己做到了。
2,感恩今天起的早,打坐的时候,很安静,没有任何干扰,感恩。
3,感恩我的水机,每天给我提供最好的水,最富营养的小分子水,让我越来越健康。
4,感恩每个人都是我的镜子,让我看到不同面相的自己,修行让我的觉察力越来越高,也让我越来越通透,感恩我的高我引领我的灵魂。
5,感恩午餐吃了一道新菜培根做的一道汤菜,老板还送了我们一道回锅土豆,一碗小米粥。
6,感恩好书《失传的营养学》,看的很欢喜。
7,感恩老公晚餐做的火锅鱼,底料是朋友送的,感恩。
8,感恩陪老爸散步的美好时光,老爸说了很多话,陪他走走路,说说话,都是这么美好。
9,感恩一边跟群里伙伴探讨美食,一边看着电影,还敷着面膜,这日子过的有滋有味。
10,今天晚餐吃鱼火锅,我拿来了朋友送的火锅底料,婆婆想起来说家里冰箱里还有几包火锅底料,让我拿出来看看,一看都过期了,扔了三包。可惜,又浪费了。我也是经常犯这样的错误,买一堆东西,吃不完,放过期。这个一定要改。只买当下需要的,当下感觉最好的,不因为打折买东西,不要囤积,不要匮乏。