为什么很少看到健身房里有人打架

以个人见解回答这个问题。

对于健身菜鸟，到健身房里见到的都是拿自己深蹲重量练手臂的肌肉老鸟，只要脑子没问题肯定不会主动找事；对于健身老鸟，看到那些菜鸟心中会产生一种都是弟弟、我要保护弟弟的心态；体型差不多的男同胞都明白健身成果来之不易，互相充满敬佩疼惜，很多都会成为要好的朋友，所以也难以相互打架。

其次，只要经常健身的人都会发现健身房那些块头很大的人会用很轻的重量都练到撕心裂肺声嘶力竭像个泼妇，这很正常。因为有种状态叫“力竭”  ，想要练的出众需要这种力竭 。真的练到力竭了，谁还会有力气去打架呢。几乎大多数认真训练的汉子都有过练到腿部走路像鸭子还有胳膊颤抖的连衣服都脱不下的体验。

还有几点，比如能拿出时间去健身的人素质大多数都不错 ，而且自律性会更好。毕竟每次去健身房需要做的准备包括但不限于健身用品准备、往返于路上的时间、换衣服、热身、拉伸、清洗健身衣物、限制甚至杜绝油炸等高热量的食物与含糖饮品、保证规律睡眠这样的时间、金钱、精力投入，然后将这一切坚持的日复一日、年复一年。这还不算忍受每次锻炼后肌肉恢复过程中酸痛几天的煎熬。如果没有自律、意志力还有自爱，恐怕难以坚持。所以这几个方面也是健身房较少见到打架的原因 。

一言以蔽之，生命在于运动，运动使人快乐。健身房锻炼只是很多种运动形式当中的一种，人生短暂且生命脆弱，每个人都需要更加爱惜自己的身体。好的身体是1 ，其他的任何成就是后面的0；没有这个1，再多的0加起来也只是0。于是，为了健康、快乐，我们需要运动、锻炼。我们需要用我们健康的身体，去爱护保护我们所爱的人，还有这个世界。