当生命进入倒计时

今天翻看日历，惊觉离某门考试时间不久矣。急忙忙开启倒计时机制，列出时间及每日分配内容，以百米冲刺的状态，向前猛冲去！

倒计时总能把我从浑浑噩噩的生活状态中惊醒，全身神经都立马紧张起来。一想到时间正一分一秒地溜走，某个考试不动声色地一步一步向自己逼近，我总能倒吸一口冷气，马上开启备考模式，以分秒为单位开始计划自己的时间，效率顿时奇高。

倒计时让人产生一种错觉，似乎活着的每一天都是上帝的恩赐。自己心怀感恩，瞬间把烦恼痛苦抛到九霄云外。时间这么宝贵，烦恼个球呀，赶紧干正事去吧！

想想，这是个很有趣的现象。常常只有意识到自己的时间已经所剩无几了，大家才想起要珍惜时间。时间是个什么东东？大多数人热衷于珍惜生命，却鲜少注重珍惜时间的。因为时间于我们大多数人来说，似乎取之不尽用之不竭，不到最后关头，人们是不会去想这些的。

以自己切身经历，罗列下倒计时为何有效：

1，有明确的目标。

但凡到了必须倒计时的时刻，必是某件事已经到了紧要关头，决不能再加拖延了。所以，当下的目标一定很明确了。目标明确有利于我们集中精力与时间。

2，时间的限制利于制订计划。

倒计时一般为短期机制，我们可以立即对任务进行有效分解，明确每天必须完成的工作。（如：背多少单词、刷几套题等）这样处理把任务难度分解到每一天，降低了每天需面对的任务难度，有利于排解畏难情绪。

3，逼迫自己全力以赴,保持高昂的精神状态。

当一件事已经紧迫到必须马上非做不可的地步时，便不会再为自己去找环境、心情等借口了。试想如果知道自己明天就会死，你还会去拖延自己一直想做的事情吗？

所以倒计时的妙处在于，通过时刻提醒自己时间的紧迫性，可以让其立即排除干扰，将所有精力聚焦到要做的事情上来。久之极容易全身心投入，进入忘我境界。

眼下这一分钟，我即是在忘我状态打下的这一行字。此时窗外雷声轰鸣、狂风大作，但我心如止水，满心满脑只有当下自己所思所写之事，连那电闪雷鸣也似乎奈何不了我半分。可能这就是进入了某种“超我境界”吧！

如若把生命看做一场马拉松，我们的每一天都是向终点缓缓靠近的倒计时。消逝的每一分每一秒都不再回来。

如若我们时刻开启生命的倒计时？把长期目标分解成若干短期计划，每个阶段开启倒计时机制，以激励自己在每个阶段都全力以赴，效果必然大不一样。

生命诚可贵，时间价更高！最后，让我们每天都开启生命的倒计时，做自己时间的主宰者吧！

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