《你好，李焕英》 悲伤是我们为爱付出的代价
2021年第一场电影，居然是我家太后“点播”。
我妈很喜欢演员贾玲。在春节假期快结束时，她让我带她去看贾玲的电影，我火速买票。出门前，往包里塞了一大包纸巾。影院的人很多。我听着着周围人一会大笑一会抽泣，随着节奏给我妈递纸。
电影的剧情很简单：
贾玲母女两人由于意外的车祸，穿越回了母亲年轻的时代。女儿为了弥补母亲的遗憾，做了一系列想要改变她的人生，让她更幸福、更快乐的操作。结果却发现命运早已注定，但她体会到了母亲的心意，最终也和自己和解。
《你好，李焕英》是根据真实故事改编的电影，李焕英是贾玲已故母亲的名字。
贾玲的母亲因意外去世，这给她留下了非常大的遗憾。为了纪念与母亲的感情，她从2016年将这个故事写成小品后，又筹划了四年半的时间，将其搬上了大银幕。
谈起母亲，贾玲说，“妈妈对我们的爱就像空气，从你出生时就有，所以你经常忽略它。但是当你失去的时候，你才体会那种室息感和无助感。这是你这辈子都不愿意去体验的那种痛苦。”
贾玲多次在节目中说，这部电影是圆自己一个心愿，她做到了。
《你好，李焕英》从影视剧专业角度来讲，可能不是完美的，但它感人，因为它很容易引起人的共鸣。
观众随着剧情捧腹大笑，又因为一个眼神，一个凝视而潸然泪下。
那“子欲养而亲不待”的悲伤；想和自己的母亲像朋友一样敞开心灵的沟通；想穿越到过去改变遗憾未来的幻想等。女儿说“我不争气”，母亲说“我只要我的女儿健康快乐就好”这些点点滴滴的细节，更是戳中了很多人的泪点。
有人说：“我们经常低估了孩子对父母的爱”。
剧中的贾玲觉得因为自己，而让妈妈不幸福，充满了愧疚。想要妈妈与其他人结婚，这意味着自己不会再出生。但她还是这样做了。
而剧中的妈妈依然选择了贾玲的父亲，放弃了可能更美好、轻松的生活。她说“谁说我不幸福？”
我想说“我们也常常低估了父母对孩子的爱”。
伊丽莎白二世女王，在“9·11”袭击受害者纪念仪式上说：“悲伤是我们为爱付出的代价”。
丧亲之痛是无法避免的一种伤害。它带来的悲伤，最初会像海啸一样席卷而来！
我们的生活被打断，负面情绪和突如其来的变化铺天盖地。
我们习惯的角色和自我定义都面临新的挑战。
我们的信念被切断了，很多人会说“为什么是我！”“虽然我知道……但为什么是现在？”
我们不能理解世界为何一夜之间变得陌生，心里本来满满的感情突然就没了依托。
“我的天好像塌了”。
在面对重大丧失时，人们一般会经历五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、沮丧、和接受。
01
否认（denial）
我们会认为发生的一切都不是真的。这是一种心理防御机制，是人们遭遇突然丧失时的缓冲剂，防止我们被强烈的情绪淹没。
电影中，贾玲母亲躺在病床上，贾玲穿越回去。母亲年轻漂亮——活着，自己有机会去改变她的人生，其实就是对死亡的一种否认。
02
愤怒（anger）
是我们苍白的“反击”阶段，人们会对他人的死亡产生愤怒：“为什么要抛下我！”，然而又因为自己的指责感到内疚，进而更加愤怒，并将愤怒转化为攻击，攻击亲近的人、甚至陌生人。
这就解释了，为什么有些蔼可亲的人在亲人离世后突然性情大变，变得既有攻击性又难以相处。
03
讨价还价（bargaining）
我们会试图争取时日，也可以称作“与死神的交涉”。我们会祈祷“让他多活几个月吧！”“至少过完年吧！”或者“用我的生命来换他活着！”
当然，这些祈祷都不会生效。
04
沮丧 （depression）
我们会放弃做任何挣扎，强烈的无助、沮丧、痛苦，对人的哀悼，压倒了一切希望、梦想和未来的计划。觉得失控，麻木，甚至想要随他而去。
05
接受（acceptance）
最终承认这个人已经去世的事实，并且把亲人去世这个事件整合到自己的生命中，使之有意义。
不是所有人都能走完这5个阶段，也不是所有人都会依照顺序经历这些阶段。这个分段只是帮助我们理解他人的处境。
△现实中贾玲母女
谈起母亲去世，贾玲说，时间会推着你往前走，只是伤口不一定会愈合。在母亲这件事上，没有“时间会冲淡一切”。
“（母亲去世）那段时间很煎熬，因为这是你无法改变的事情。我已经很幸运了，我有这个机会能够纪念一下我和我母亲的情感，但也有很多人他们做不到了。”
经历朋友和亲人的去世，50%-85%的人，会在事件发生后最初几周甚至几个月内，体验到强烈的哀伤情绪，并伴随出各种哀伤反应。
悲伤像巨浪冲击着我们，我们的生活一团混乱。虽然痛苦、煎熬，但大部分人会慢慢让波浪平静下来。
研究表明，强烈的悲伤通常在6-12个月后开始平息。
大概也有10%-20%的人，体会到的痛苦迟迟无法缓解。他们会在哀伤前四个阶段来回反复。
随着时间的流逝，不去处理的严重悲痛会成为一种心理障碍，影响到人的正常工作、学习和生活。
这些人常常会说，“我走不出来”，“我失去了真正快乐的能力”，他们对丧亲的记忆在任何时候提起都“十分新鲜”，他们会告诉你，“好像就是昨天发生的一样”。
如果出现了这种情况，请一定、务必要重视，并寻求专业的心理帮助。
贾玲说丧亲带来的伤口不一定会愈合，这个观点我不同意。
正常哀伤会减弱，会过去，不是这件事对我们不重要了，更不是我们不难过、不痛苦、不爱死去的人了，而是我们接受了“死亡”这个事实。
死是生的一部分，死亡是父母教给我们的最后一课。
丧亲之痛扎在心口上流下的血，不是时间让它停下来的，而是我们自己。我们让血停下来，让伤口愈合，甚至会让它留下一个疤。
这道疤带给我们的意义，远比撒泼打滚让亲人复活更深刻，更实际。
在整部电影中，我印象深刻的是结局：
贾玲开着红色的跑车，身边坐着妈妈，两人有说有笑。镜头一转，她一个人开着车行驶在孤独的路上……
人生不就是这样吗？
生命的旅途上，一开始是父母开车载着我们。后来，我们自己掌握方向盘，父母坐在副驾上，最后，又留下我们独自驾驶。
我们不能因为此时副驾无人，就否定他们曾坐在那里的事实。何况，现在没人，不代表一直没有。不要为自己独自驾驶心存内疚，更不要因为副驾有了其他人就觉得忘记了父母，背叛了他们，不存在的！
父母在任何时候都与我们同在——以各种方式。这不是迷信。
我们最初面对人生的“驾驶技术”，是来自父母的传承啊！
感谢贾玲团队诚意献上的作品。
你好，李焕英，很高兴认识你。
再见，李焕英。
再见，那些逝去的亲人。
你不在了，我难过。
但我依然会好好生活。
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