容易过敏的人,这款油一定要多吃

2022-07-17  本文已影响0人  注册营养师茶茶

亚麻籽油 ,适合容易过敏的人

里面富含的α-亚麻酸对过敏反应的中间体 PAF有抑制作用

所以,它对过敏反应及炎症有抑制效果

大量的实验证明

体质的过敏反应亢进部分原因是:

由于摄入含α-亚麻酸食物的缺乏引起的

过敏人群每天食用10-20ml亚麻籽油很有必要🤗

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