关于生活里永远不可被剥夺的

人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

这句话来自维克多弗兰克尔写的《活出生命的意义》这本书，这句话也是很多次自己陷入情绪低谷拯救自己的一句话，从这句话里领悟到人生真正存在的意义。

上周五下午开了个会，关于领导做的决定通知让我很沮丧，其实我知道站在他们的角度这是最好的选择，但我自己其实有些不甘心，这里面夹杂了挺多情绪的。

我知道只有靠自己疏解，所以那个周末，不太想丧丧的度过。

周六早上正常点起床，换了运动衣打算去跳绳，结果在下雨，换了跳绳，跟着keep的节奏跳完满头大汗，不过真的是很舒服，感觉整个人都精神了许多，这大概就是运动的快乐吧。

回家后开始做早餐，断舍离扔掉这一周产生的不用的东西，清理自己住的空间，也是在清理自己内心的杂念的过程。

然后内心的一些不舒服仿佛烟消云散，剩下的都是平静，我知道自己都是这句话给我的觉察，执着于不可改变的只会让自己内耗，而我们所拥有的选择权，选择怎样的生活方式选择如何去面对才是正解。

忘记在哪本书里看到的，一个地方经过了一场天灾，很多人因此失去了自己的家，他们都短暂住在政府安排的帐篷里，他们不知道生活的下一步该怎么过，那种无奈和焦虑充斥在每个人的内心。

可在这些家庭里有一家人显得有些太过于平静，一家三口住在一个帐篷里，里面有政府分发的矿泉水、泡面还有一些即食食物，虽然住在这简陋的帐篷里，可他们依然每天规律作息，早睡早起，打扫干净帐篷以及周围的环境，所有的物件都摆放的整整齐齐，小孩子在看书，大人就坐在旁边不打扰，就算是在有限的条件下，他们也尽可能穿戴整齐，头发一点都不凌乱。

当时看到这个小家庭的故事时，我被深深打动，也是在诠释那段话，无论生活给予了什么样的境遇，只要内心知道自己有选择怎样过的权利，那一切都有可能越来越好。

这种对生活的掌控感会让他们拥有很多面对困苦的勇气，我也坚信，哪怕这场天灾有多么严重，这个家庭，他们之后的日子也一定会不断好起来，因为他们的态度和有规律的生活方式会拯救他们，带他们脱离这不可控的生活变动。

如果你此时也在生活的漩涡里纠结，被很多负能量缠绕，那这句话也送给你，当知道自己无论何时，都有自主选择的权利，那么一切都还充满了希望，不会更糟糕了。