你以前是什么样子？现在又是什么样子？

你以前是什么样子？现在又是什么样子？

我又把大一的我和现在的我做了对比。重点放在“想与说”上。有时候，我很想说的话并没有说出来。

先前想说就说的占总的50%，现在占60%吧。

原因嘛，也很简单。

以前心里极度压抑，不是不想与人说话，自卑脆弱，总是自我逃避。

现在在心理上固然是天壤之别，可好的东西往往也会伴有坏的东西产生。现在可以谈吐幽默，气震四方，据经论典，真知灼见无不可侃侃娓娓道来，可脑袋里仍有些东西你是说不出来的。

1.现在懂得了一个很重要的东西----“尊重‘’，所以有些话不能脱口而出，得换位思考，可有时候尊重是不对等的。清楚点，对自我的人，迷之自信又无知的人效果有限。

2.我们又学会了隐藏。谁还没有个秘密隐私的，这些是你想诉说的，只是没有合适的对象罢了。

3.价值观的不同。每个人都是唯一的，现在人又这么有个性，还有的没有个性。信息多样，环境多样，不同人接触经历不同的东西，人性越来越复杂，思维差异也沟壑难填。纵使你自认为你讲了一串可歌可泣的话，旁人可能是无动于衷。所以干脆不说。

4.我们还学会了忍让。没这个心情，还有以和为贵，到底成人了，便他强任他强，清风拂山岗，不与你争辩。可弱势一方就是不舒服。

5.怕说错话，这很普遍。有一种不自信的心理畏惧，或者就是害羞，不占据心理优势。跟死党基友就完全不一样。

6.还有一些其他原因，场所限制，等级限制，对方人际交往能力差，，，

我的方法是

一．

想说什么，尽情地去说。想做什么，尽情地去做。关键在于反思，修正。尽情的去做只是检验好坏的手段，做了才会真正地体会到那种感觉，自己的感觉，别人的感觉，整个环境的氛围，还有带来的效果。然后“取长补短”。这样才是高级的做法。很重要的一步是什么？在于意识，很多人根本意识不到想要改变的想法，意识不到环境与自我的存在及那种感觉。即使意识到了他们可能也不明所以，没有正确的价值观辅以判断，迷迷糊糊。这个就只能靠学习了，因为如果能靠自己的话我们也就不至于这样了，而且没人有这个“好心”在心理方面主动给与别人指点帮助。书籍也好视频也好请教也好。人是一定要突破自己的。

二．

在经历了步骤一后，付出努力改掉了言语上的问题，那就有什么说什么，这一刻你为自己代言。

附录1.这只是想与说的问题，推而广之，很多缺点都可以这样改掉。优点也可以这样培养。只要你具备三点，善于学习，敢于尝试，勇于反思。即可突破。

附录2.过得洒脱些，孤独使你强大，快乐使你有底气。每天早晨想想，今天我要怎样快乐！愿努力变好的人被世界温柔以待！