晚睡

近来经常晚睡，明显能感觉到清晨很疲惫，睡眼惺忪的开始一天的生活！

现在发现早睡其实挺困难的，和减肥一样一样哒！

今天呢，我做了两个决定：第一个呢，就是在家的时候不玩数独游戏了！玩物丧志耽搁自己做很多事情！第二个呢，就是规定自己要早一点休息，大概是在11点钟能够入睡吧。

嗯，其实我觉得晚上的时光特别的美妙！之前我曾想过一个问题：一天当中我最享受的时光是在什么时候？后来我发现，其实也就是洗完了澡踏进房间之后的时光。

因为这个时候的自己呢！不用想工作，不用想小孩的作业……这个时光的就属于我自己一个人的！这个时候呢，我可以玩手机，我可以看书，可以玩游戏，嗯，可以做一些自己喜欢的事情，也只有这短暂的一点点时间属于自己。

我正常休息差不多是在12点多钟比较多，因为基本上我十点多钟进房间后和大崔崔视频汇报每天的要事，然后就做自己！其实想想也就一个半小时的时光。

但现在我已经意识到晚睡对身体的危害，就是明明是一个错误的行为，为什么就不能够通过自控去管理一下呢？

所以呢，从今天开始，尝试早睡！

等我这篇文章发完，我就睡觉啦！