饮食运动打卡-第02天

份量是一件不大容易控制的事情，今天的早餐多下了两抓米，结果导致中餐也得接着吃地瓜小米粥。

近来又有久坐不动的趋势，导致小腹有些胀，然后胃口也不是很好，多喝水，多运动是近期想要改善的地方。

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