走向自我觉醒之路，我的三点建议

一次次让你停下来，回到原来的生活里，阻断你的自我觉醒、自我成长之路。

这股力量，很强。

一般来说，你都会被阻断，退步、原地踏步，裹足不前，回到过去的感官娱乐里。

比如刷短视频，看网文，或者其他的让你会感到愉悦的事中去。

为什么会如此？

读了《臣服实验》，结合自己的践行修行，我明白了一件事：

理上明白，是需要的。但还不够你去阻断阻碍你觉醒的力量。

你需要更多的来自你内在的支持。

比如，看书得到的知识，总是和你有些隔膜，毕竟不是你亲自验证而来。

总要自己体验过，才会越发的深信且确信。

就如《臣服实验》的作者米基·辛格，他在读博期间，曾有过一次长达三个小时左右的深度冥想。与大平静做过深刻的体验。

用作者的话说，那是“寂静，绝对的寂静”。他就像重生了一样，“我身心如水晶般透明”。

也如《生命的重建》、《心的重建》作者露易丝·海一样，应用她书中的理论，且真实改变了她的生活，就会深信不疑。

我们也需要。

阻断阻碍我们自己不断觉醒的力量，是我们的自我成长，或者说给自己的生活带来的积极改变。

我建议：

①冥想是要做的。

冥想会让我们的身心越来越趋于平静，当你体验过平静，你就会对书籍中的道理越发认可。

②感恩练习

感恩日记，可不可以每天写起来？从几十字开始。不会写，可以网上搜搜，看看别人的手写感恩日记，从仿写开始。从不那么真心开始！

③每日口头禅：零极限的四句话。

《从负债2000万到心想事成每一天》中，特别强调了语言的力量。

你每天唠叨最多的是什么？

这些是不是成了你的生活？显化了你的生活？

你可以仔细思考思考！

这三点建议你可以酌情开始。

或一个，或三个都可以。

最重要的是：你可以在不断地练习中，获得快乐，得到身心的平静。

期待你的积极改变！

愿你和我的每一天，都在感恩快乐的日子里，越来越好！

谢谢你，我爱你！