2019，不留遗憾； 2020，突破自我——2019复盘

正如李笑来说的那样：必须得承认，无论愿意或者不愿意，我们对时间的流淌无能无力。所以犹如转瞬之间，2019即将离开我们。2018年的总结好像昨天刚刚完成，今天却又要开始2019的复盘。

2019，不留遗憾； 2020，突破自我——2019复盘

那么，年初立下的flag实现了多少，有几个在坚持，或者说全部将它们抛之脑后？反思过去，发现问题，总结经验，停下复盘是为了更好的前行，定期复盘让自己的人生有迹可循，让时间看得见。

2019读书复盘

整理了一下今年读过的书，一共有80本左右，基本坚持一周一本书的节奏，书籍种类和内容比较杂，小说、励志、心理、育儿……，不过不可否认的是这些书都是经过时间检验而备受推崇的好书。

通过读书，我的认知和格局上升了不止一个高度，充分感受到读书带来的变化。

通过读书，我找到了自己的人生方向，清楚了自己想过什么样的人生，确定了人生目标之后努力向前。

通过读书，我内心平静了很多，不再焦躁不再惧怕年龄的增长。读书可以让人沉淀，可以让人浸蕴足够的滋养。

2019，不留遗憾； 2020，突破自我——2019复盘

2019写作复盘

2019年，共输出65篇短文，共有6万多字。刚开始是一个月一篇文章，后来坚持每周一篇，基本上都是有感而发，还是有亲身经历和体验的文章写起来相对轻松一些。

虽然比着大咖们，文笔依然稚嫩，但是我相信只要长期坚持，终会有提升，这个过程也许很漫长但是值得等待。

2019跑步复盘

2019年，将跑步进行到底，根据自己的时间和身体情况改为隔一天跑一次。本年度共计跑步650公里，配速偶尔能突破5分，耐力和速度有了很大提高。

10月份，和同学妈妈一起参加了郑州马拉松5公里健康跑，第一次感受了马拉松比赛的现场氛围。后来我们又一起报名明年3月份的郑开马拉松，期待明年的好成绩。

跑步不是为了向任何人证明自己，纯粹是爱好，是一种努力向上的生活态度。著名的日本作家兼跑步爱好者村上春树说：千言万语都抵不过“喜欢”二字。只要还活着，就不停地奔跑下去吧！

2019，不留遗憾； 2020，突破自我——2019复盘

2019工作复盘

2019年的工作分为两大领域。10月份，因为孩子的原因我告别了阅读推广来到从未接触过的公益机构。

也许是读书多了，也许是生活的沉淀，我感恩每一次的工作经历。我对工作的态度很认真，一直都是“干一行爱一行”。每一份工作都是成长和学习的机会，身边同事的人格魅力、优点和亮点、新工作带来的机遇与挑战，每个“第一次”都值得我倍加珍惜。

2019学习复盘

河合隼雄说：要保持自己不断进步。

2019年，学习的脚步快了许多。参加了格格读书成长营，系统学习了读书、写作和演讲的方法。入手了几个线上课程，包括育儿和管理，对于提升自己的工作和生活帮助很大。

除此以外，我计划参加明年的中级社工考试，每天晚上都在学习ing……

2019，不留遗憾； 2020，突破自我——2019复盘

2019生活复盘

为什么把生活放在最后，是因为在我心中家庭和生活是最重要的。

周国平在《我喜欢生命本来的样子》中写道：一个人事业再辉煌，在社会上成就再大，如果不能与家人和睦相处，甚至完全没有时间和家人相处，家则不能称为家，这样的人生就是有根本缺陷的。

人人都想有一个温馨和睦的家，无论对于孩子的成长还是家庭成员的身心健康，重要性不言而喻，庆幸在经过时间的沉淀后我们都在努力维护。

让2019，没有遗憾；

在2020，勇于突破。

我们要管理的不是时间，而是自己。开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。

通过2019的复盘，立下2020的flag：

坚持好习惯的持续养成，还有新目标的制定，一步一个脚印遇见更好的自己，经过不断的摸索寻找，发现更快提升自己的通道：

1.学习演讲：练习表达能力和当众演讲的能力。

2.正念冥想：坚持每天五分钟的冥想，通过冥想让自己放松心境，更好的感受和认知当下。

3.准备郑开：既然报名成功，就要全力以赴。

4.准备考证：按计划进行专业考试，尽量再拿下家庭教育指导师资格证。

5.理财记账：这个方面一直欠缺，经常不知道钱都去哪儿了，需要记录养成理财习惯。