当你忙碌专注，你就顾不上胡思乱想……

我发现人一旦闲下来

就会陷入一种

无论对事对物

还是对人际关系的种种

过度的解读或揣摩

但总体看这不是一件

有利于心情快乐的现象

比如在职场

刚刚碰到的同事

怎么没有打招呼

是有误会吗

比如在亲密关系里

今天怎么没有发晚安

是不是感情变淡了

比如对自我的认定

刚刚我表现好吗

怎么大家毫不在意

对人际关系负面信号的过分捕捉

对他人评价的过分看看重

耗费了我们心力

本应享受闲暇时光

还生出一些烦恼

所以我们一定要明白

当你专注于自己的事情

当你忙碌中前进

你就会有一种强大的防御状态

不轻易受人影响

不被人干扰步伐

还会有一种不自知的美感

生活才会有种充实愉悦的味道……