纵横武夷800公里D6（拿口镇）

   2011年5月初约老毛计划5月中旬骑行闽北各县市，首先考虑的是天气，闽北每年5. 6月份的降雨量是最大，只要不是下大雨，雨骑还是很爽的。其次线路选择，要尽量少骑国道多窜乡镇、、、经过二天研究，初拟了一条8天900公里纵横武夷山脉穿越闽北10县市的线路。

    5月20日骑行第六天、准备骑行120公里经建阳黄坑镇到邵武拿口镇过夜，大家己适应这种“在路上”的生活，早7点半起床发现东门说5点半起床己遛了一圈，一夫还发现不远处竟有早餐供应，一人来碗拌面、扁肉，老板说面有大碗小碗之分，一夫特意交待要4块大碗的拌面，最后发现也不见得面多，我说老板问的是用大碗还是小碗装、、、

   饭后和骑友东门分手，他直接回南平。我们一行五人经809县道翻过一座1200米的山口来到建阳境内，经坳头村来到建阳黄坑镇午饭，

    早上这50多公里线路都是在武夷山保护区的核心区骑行，那清澈的山涧河流、清新的空气、怡人的风光。路上鲜有人影，真是一种超级享受，建议大家有时间和机会一定要去骑骑。饭毕，一夫不想去邵武了，问从黄坑到大横镇最近的线路从那走？我建议他先到麻沙镇再从建阳回去，约160公里。从邵武走最近还有210公里，经过反复激烈的思想斗争最后还是决定和我们同行。

     经过这一天半保护区核心地带骑行对黄坑到邵武的风景再也提不起兴趣了，只是默默地赶路、、、在邵武故县程洛神分手（他去了邵武），晚7点到拿口。

建阳市黄坑镇午饭

拿口镇晚餐。