阅读技巧：1-2小时阅读一本书，并掌握核心内容

我是一个书虫，也是一个书迷，我特别喜欢那种阅读的感觉。

女朋友感受特别深？为啥呢，因为只要我进了书店，就不想出来了。

上次，陪女朋友去重庆新华书店买书。

新华书店的一楼是小说类。二类和三楼是中小学生教辅类的。

我一到书店，就直奔四楼。因为四楼是讲销售呀、营销呀、理财、互联网等书籍的。

不过，我到书店的目标不是买书，也不是看书。而是看那些书值得买。

如果我要买互联网营销类的。我会找到这一类书的地方。

然后站在一个地方，用眼扫射一遍。有些书，用标题就把你吸引了，于是我走过去，把书拿起来。

我都是翻到第一页，看作者的简介，这是啥来头，有没有实践经验。如果有，那就继续看。如果是学院派，先放下。

然后，继续看封面的介绍，目录。再看一些重点。这一般在20分钟内完成。

最后，就拿手机把书的封面拍下来，回去到当当网买。

这像不像那些老人为了买个菜便宜些比较好几个超市？没法，要看，要买的书太多了，能省就省。

到了当当网也是，本来只想买一本书的，但是总会被当当的推荐所勾引，从而不能自拔。还好，目标比较明确，知道那些需要看，那些先不急看。

但是，总是依依不舍，放弃购买的时候，心很痛，然后把书放在购物箱里面，狠狠的点了叉叉退出。

到过我家的人，只要进了我房间，就会发现左边、右边、门边、床底，有很多个书包，放满了书呗。桌子上，也放满了书呗。

而且有些书陪伴了我多年啦，从07年从广州到重庆，就背着接近50多本书，从不离身。

书多了，很经典的都珍藏了。尘封多年的书籍，偶尔总会翻翻，回味当年学习的感觉。

这个习惯，应该是从小时候养成的。

还记得我读小学的时候，有一次，我跟爸爸说：“我要买书看”。

爸爸就带着我到书店，让我挑，我当时没金钱概念，只知道结帐的时候，爸爸付了一千多。

什么百科全书呀，世界奇闻呀，十万个为什么呀。我一个暑假都在看，看完这些就开始看武侠小说。

其实，爱读书的人都会有一个毛病，那就是发现书越读越多后，感觉自己越来越无知，那就越来越想继续看。

这就像毒瘾，越看越上瘾，而且我还越来越喜欢。

就因为这样，我开始寻求快速阅读的方法。04年，参加了一个快速阅读的培训班。

3天的培训，我能保持3600字/分钟（1分钟6页），全班最厉害的小朋友，能达到1万多字每分钟（1分钟20页左右）。

我还记得，当时我被打击惨了，坐我旁边的小朋友，老说我“笨”，说：“你这个猪脑子，拖慢我们进度。”

小朋友的脑袋转得快呀，要激发潜能，要从小娃娃抓起。

这个快速阅读的原理是什么呢？

2个核心。一是训练眼睛机能，扩大眼睛视幅。通过训练眼睛的上、下、左、右的转动，来扩大我们每次看书时候的行数。让我们从一目几个字，到一目半行和到一目10行等。

二是训练阅读速度。从第一天让我们一分钟阅读1200个字，到2400个字，到3600个字，到最后一天的1分钟1万个字，让我们不停的追求速度。

当我们大脑已经习惯了一分钟1万个字的时候，然后让我们跌回来，重新慢慢看。

这个时候，我一分钟看6页，感觉都是非常慢的啦。

不过，考试的时候是怎么考的呢？

只拿一页字，大概800字来考我们，然后根据我们看完的时间，来给我们评定阅读速度。

我当时成绩是一分钟6页，不过感觉理解力好像下降了。于是，回家的时候，就没有怎么坚持。

最后，05年的时候接触到了思维导图，就疯狂的爱上了。

学了几年之后，对生活和工作，有了很大的帮助。

自从到了2012年，广州重新拜访汤世声老师的时候，我不小心把我的思维导图给汤老师看了看。

他只用了10分钟给我指点了几句，我瞬间感觉被严重的打击了。

汤世声老师说：“你运用了7年，既然还是这个水平，你走错方向了，你一直在沿着思维导图的”形状“在走，而不是它的灵魂。思维导图的核心是思维，而不是它的形状。不过，不用担心，市面上90%的人都是这个水平。“

汤世声老师继续说：” 现在外面学习思维导图的人，以为下载一个思维导图软件，就掌握了思维导图。他们看书，以为把目录整理归纳一下，就是运用了思维导图，这往往都是“术”。这算是思维导图的第1个层次。

第2个层次是，你融入了自己的思维，而不是还原书的内容，能根据目的、看导图的人等多个层面来构思。这是第二层次的。

第3个层次，就是一系列，一个系统层面的资料、书籍甚至策划，这错综复杂，已经不是一个平面，而是一个3D立体类的。

第4个层次，就是将思维导图融到脑海里面。无论是讲话，演讲，做笔记，都是脑海画图了。

第5个层次呢，因时因地因人，能领导团队，共同协作来完成数百本书籍。“

唉，修炼1万个小时真能成天长？除非往正确的方向走。

噢，别跑题了，来讲讲如何通过思维导图来阅读一本书并掌握其核心内容吧。

阅读有两种形式：一是享受阅读的乐趣，二是寻找问题的解答，并累积某一种类型知识。享受阅读乐趣，不需要讲究方法，爱怎么读都可以，我们在乎阅读过程的愉悦，徜徉在书中的异想世界。

可是若是想透过阅读学习某种知识，并寻求问题的解答，那阅读方法就必须讲究，“如何快速阅读一本书”就要学习。

如何用思维导图，快速学习某类型的书籍，并累积知识。

核心思维一：分支不能超过7个。以3-5条为佳。

核心思维二：不能依书直画。看书是将作者的思维和自己的思维结合，而不是直接归纳。

第一步：详细阅读一本书之前，首先要大致浏览一下全书。最好的办法是先看看封面和背页，再看看目录，然后翻动全书几次，把握住对全书的“感觉”。 然后取一张大纸，或者用一张思维导图专用纸，画一个中央图，把书的主题或者书名总结上去。 （以影响力为例）

第二步：设定阅读时间和阅读目标。

根据你的学习目标，根据该书的内容和困难水平，和你已经具有的知识总量，决定你将花在本书全部任务上的全部时间，以及每个学习期间所包含的内容。

看到”影响力“这个目录，我的目标时间是花30分钟看完。目标内容是：我想了解什么是影响力？影响力有什么好处？用什么方法能拥有影响力？

第三步：把书先扔到一边，根据这3个部分，先用你的现状知识用思维导图画出来。

有时候，你会惊讶的发现，你的现存知识懂得很多。

第四步：重新拿起书来，总览书的目录，制定什么内容该精读（你的目标），什么内容略读（和目标没关的）。

这个时候，你可以一边看书，一边画思维导图。根据以上自己构思的思维导图，进行不断的填充，直到完成整个思维导图内容。

当然，你若发现你自己的现状知识导图有所遗漏，你所做的就是不断调整和优化自己的知识框架。

当然，你也可以先把书看书，再根据回忆把导图完成。

精读的部分，也是先看小标题，再看内容，因为有了目标，你会发现大脑很简单，自动寻找关键词。

略读的部分，采取快速扫射的方式，过一遍就好了。

不管选择哪一种方法，都必须记住，目标不是简单地以思维导图的形式复制作者的思想。

它是要根据你自己的知识、理解力、解释和具体目标来组织和综合他或她的思想。

你的思维导图应该能够理想地包括你自己的评论、想法以及从刚刚读到的东西里得到的创造性的理解。

OK，用思维导图阅读一本书，其实不难，核心在不断的实践和操作，从实操中找到最适合自己的方式。

不过有很多细节，关于关键词提取，分支的归纳，思维的剖析等，实践多了感受才深。

知识是用来掌握的，知识是用来实践并让生活更美好的。

我是汤世海，专注高效学习方法研究和实践。欢迎交流。

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