当您的感情遭遇了背叛，怎么办？

文|欢颜说情感

大家好，欢颜说情感，为您的爱情保驾护航！每天分享真实爱情故事，希望对您有所启发，希望在故事里您能学到两性相处的小窍门，祝您幸福！

每对恋人都是抱着从一而终的决心走进了婚姻，可并不是每对恋人都记得初心。初心易得，始终难受。有些人走着走着就散了，从此天南海北一别两宽，而背叛则是导致婚姻破裂的很大原因之一。当您的感情遭遇了背叛，您会怎么办呢？很多人都在婚姻出现问题的第一时间找到了我，大多数人在遇到这样的事情通常会有两种反应，来自自身的情绪，困扰者自己。

一、暗自伤心。

很多人在发现爱人出轨之初异常的痛苦，但是又深深的压抑自己的情绪，独自伤心。被出轨方想要挽回夫妻感情，可能是因为孩子，也可能是因为爱着对方，害怕自己的歇斯底里会把对方越推越远，所以不敢在对方面前表现出自己的委屈不满和难过。也有些人是为了面子或者自身的性格比较柔弱，所以他们通常选择自己承受，默默的在心里伤心。殊不知这种行为其实很不可取。沟通才是解决一切问题的根源，如果在问题发生后还是选择沉默，那夫妻感情该如何挽回呢？

其实，在刚发现的时候，两个人静下心来好好沟通，把自己内心深处藏着的话全部都心平气和的说出来，把自己的委屈和愤怒用正确的方式表达出来。只有让对方看到你的心，那么你们的问题才又可能解决，如果一直缺乏沟通和理解，那么两个人只会越走越远。

二、不停的否定和怀疑自己

很多人发现对方出轨后，除了愤怒对方的行为外还深深地怀疑自己，陷入自己的情绪里不可自拔。很多人觉得自己是不是哪里做的不够好所以对方才这样，以至于失去自信，否定自己所有的努力，把对方的错都加在了自己的身上。其实，真的不是这样，对方会出轨，无关于你的对错。任何事都可能是你错了，唯独出轨这件事，你没错，错的是那个背叛婚姻的人。任何理由都不是出轨方背叛家庭的借口，一张结婚证已经说明了婚姻中应该遵守的责任和义务，而出轨已经触及了道德底线。所以，真的不用在自己身上找原因。

当感情遭遇的背叛，千万别在情绪上乱了阵脚，不要自我折磨。挽回也好，分开也罢，都有方法。如果一开始你就纠结在了这两点上， 那么只会让你们的感情乱上加乱，心结越来越紧，只会把他越推越远！聪明的女人，以不变应万变，心静则一切都静！

欢颜说情感，为大家的爱情保驾护航，让爱不留遗憾！有任何情感困惑都可以留言或者私信欢颜，让我们帮您一起分析解决问题！