27/70小控班80

诸事不顺时如何调节心情呢？

今天从一早开始，就各种不顺利，然后自己意识到自己要发火了，然后，就心里暗示自己，这个事情做不了，也是没办法的事情，何必生气发火，况且发火又有什么用，然后强迫自己去做其他的事情，结果，要做的事情又不顺利，真的要发火了，唉，赶紧又去找另外一个事情做，又是一项坑爹的事情，不好，好在有人帮忙，自己也不至于太郁闷，虽然这个事情最后也没做完。后来又换了别的不费脑的事情做，哼着小曲，心情竟然慢慢变好了。看来身体确实可以作用于心情。

不过，晚上知道自己的元旦计划被打乱，也是郁闷，唉，听听歌缓解一下。