读书笔记｜如何提升思考能力

最近阅读了《为什么学生不喜欢上学》这本书，收获了很多提升思考能力的知识。这本书的书名看上去跟思考这个主题没有太大相关性，但其作者是哈佛大学认知心理学的博士，书中的内容从大脑的特点出发，讲述了教师怎么做才能让学生喜欢上思考和课堂；其中的几个章节提到的认知学原理对提升思考能力很有帮助。

思考发生的机制

书中截图

书中的这张图代表了思考发生的机制：人的大脑模型包括三个部分：周围环境（外界信息）、工作记忆空间（好比内存）、长期记忆（好比硬盘）；当有周围环境（外界信息）存在时，大脑会调用起长期记忆中的信息，将其和临时信息进行处理，这个过程就是在思考。

思考的过程发生在工作记忆空间（存储临时信息）中，而思考的成功也取决于

1）是否有足够多的长期记忆知识储备

2）工作记忆空间是否充足

3）是否能将其灵活根据环境中的信息调用出来（知识运用和知识迁移）

现在我们就可以把提升思考能力这个抽象目标拆分为以上具体的三方面能力，接下来，就围绕如何提升这三方面的能力展开叙述。

提升思考能力--增加长期记忆知识储备

作者花了一个章节的篇幅来讲述多学习背景知识的重要性。人们常常以为机械的背诵知识这样的学习方式不可取，应该注重培养分析能力、独立思考能力。但作者认为，“分析能力和独立思考能力，是需要全面的事实性知识作为支撑的”。所以，首先学习大量的背景客观性知识作为储备很有必要。

首先，学习大量的背景知识有助于提升阅读理解能力；具体表现在背景知识让我们能理解同一个词汇在不同语境下的含义，懂得作者留下的逻辑空白，从而读懂句子和文章；背景知识也能让我们在阅读到相似的内容时自动进行合并，为工作记忆腾出空间用于思考。

而且，当我们遇到问题时，其实大部分的时间不是真正在创新性的思考，而是检索自己已经存储在长期记忆中的经验和知识。此外，背景知识的学习是具有复利效应的，当长期记忆中存储的事实性知识越多，再去学习和理解新的事实性知识时也会更容易，记忆力也会越来越强。

提升思考能力--节省工作记忆空间

根据书中给出的示意图可以看到工作记忆是意识和思考的区域，是思考的空间；跟长期记忆不同的是，工作记忆是短期记忆，它的作用是存储思考时用到的临时信息，协助大脑运算。当问题太过于复杂背景信息太多时，工作记忆空间就会被占满，思考也就变得很困难。

这时候通过一些方法节省出一部分空间来，才能让思考变得更加高效和顺利。

方法1: 边思考边用白板、思维导图、笔记记录下来想法，这样可以减少保持记忆的负担，写下来之后也能更清晰的看到问题的进展和脉络；

方法2: 上一部分提到，当积累足够的背景知识之后，在看到复杂的问题信息时，就会辨认并将相似的信息进行合并，并不是孤立的去看每个信息点，这也会节省一部分空间用于思考；

方法3: 多练习，这是最朴素的道理，熟能生巧，练习可以让工作记忆中的信息处理过程更有效率。

提升思考能力--知识运用和知识迁移

增加事实性知识储备是一方面，但如果不能在看到问题时做到举一反三灵活调用，那这些知识就得不到有效利用，不能为思考助力。

关于这一点，书中提到的观点还是强调练习的重要性。重复练习某一个类型的问题才会掌握这个问题的内在结构，也会在看到一个新的问题的时候，较为容易的辨识出相似的内在结构，从而调用出这一类问题的解决方式和知识模型，也更容易促成知识迁移。

书中还提到：“当掌握了某项技能之后，再练习也不见得能有提高的情况下还得反复练习，这可以带来的好处是：加强基础技能、为学习更先进的技能做准备、防止遗忘、有助于知识迁移”。

总结

这本书带给我的收获是，更清晰的了解了思考发生的机制和决定思考能力的要素。想要提高思考能力，并没有什么速成的方法，还是要踏踏实实的打好基本功：多阅读、学习大量的知识，建立自己的知识结构，多实践练习，提升解决问题的效率。