谁动了我的奶酪

拥有奶酪就拥有幸福

你越觉得奶酪重要，你就越想留住它

如果不改变你就会被淘汰

如果不再恐惧你会做什么

经常嗅一嗅奶酪，这样你才会知道它是否依旧新鲜

朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪

当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在

想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪

越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享用新的奶酪

在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障

抛弃旧的观念才能找到新的奶酪

只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪你就会改变自己的行为

及早注意细小的变化，这有助于你适应即将到来的大变化