我们的恐惧源自于哪?
2022-10-27 本文已影响0人
思远同学
今天我在产生担忧和恐惧的时候,我问了我自己一个问题,我们的恐惧源自于哪里,我为什么会产生这样的一个恐惧。
我开始去深刻探究,我究竟为什么会恐惧,我恐惧的点是什么,这个恐惧从何而来。
探究之后,我会发现我的恐惧是害怕会出现一些不好的结果。比如发生一些意外,生一些疾病,亲人遇到一些不好的事,又或者是一些其他不好的事。
我仔细把这些事进行了一次梳理,我询问我自己,恐惧是否可以改变结果。答案是否定的,恐惧只会让我陷入负面情绪,让我可能会产生更多不好的结果。
如果恐惧的事有一天真的发生了,那就把这个当作自己的一个宝贵的财富吧。就拿生病这件事来说,早生病可以让我们更加珍惜自己的身体,并且能够更好去对抗这个疾病。晚生病可以让自己感慨自己过往没有什么病痛,十分幸运。
我们遇到的一切都是上天给我们最好的安排,把我当下的事一点一滴去做好,去面对自己会遇到的一个个结果,我们的恐惧会少,我们也会越来越幸运。