【0422】清醒思考的策略

【阅读书籍】《清醒思考的策略》

凡事都要先思考后在制定执行方案等，不思考的行动策略只是蛮干，这本书主要也是讲述思考后的行动策略，且是在清醒的前提下。

01  5秒说不

了解并认可互惠主义后，我们需要深思5秒，考虑下是否执行这个事情，有怎么样的好处及能否给到对方帮助，5秒后作出抉择。

02  认知自己的能力圈边界

大多数现在讲的是，不断的扩展自己的舒适区，不断的扩大自己的能力圈，但事实上也要看清楚自己的擅长之处，这样才不是在浪费时间。

03 拒绝自我怜悯

自己的性格就属于是比较悲观的，可能长期自己一个人生活，总是感觉自己很“苦”，其实这样并不能起到任何作用，只能让我们深陷不良情绪的泥潭中不能自拔，而且还浪费时间。

04  觉察嫉妒

嫉妒的情绪，大部分人都有。其实嫉妒最关键的原因就是：总拿自己跟别人比。进而产生愤怒的情绪。但事实上我们要做的只是和自己比，没有比所有人好的自己，只有比昨天更好的自己。

05 思维减法

也是一种情绪减法，每天每个人的念头能有8万次，这会让我们大脑陷入疲惫及不安。碰到不如意的事情，我们应该对比所拥有的，建立感恩日记，让我们用正向思维看世界。

06 专注力陷阱

专注力的优势大家都是知道的，但是也会碰到各种类似与专注力的陷阱，让我们陷入进去，准备不那么重要的新事物，以及沉浸在免费知识信息里面看没有营养的内容。

07 重要誓言

把重要人生事项变成固执的誓言去践行，这样我们才能一种不断的朝着这个目标前进并持续进步前行。

08 为自由做储蓄

我们都想要自由，经济自由是最大的追求，但是它的基础是必须要摆脱贫困线，并拥有一定资金作为保障，我们才能达到最终想要的自由。

09  好名声的牢笼

我们总是在意他们的评价想法，却总是活的很累，正确的应该是我们将自己从外部评价模式转换到自我评价模式，让自己每日进步和自己相比，这样我们才能获得自在轻松，并优秀。

10 生命的小意义

人生充满着变动，我们总想做更有意义的事情，其实重于泰山，也是一块块石头所累积的，从生活的小目标开始，拟定可行性目标，并实现它，然后一步步完成终极目标。

80%的人生都是浑浑噩噩的度过，大家都忽略了思考的过程，也都忽略了清醒的重要，有幸看到这本书，之后不要辜负它，时刻自勉。