不拘一格

有一句话叫关系大于一切，好多时候关系改善了，问题也就解决了。

不要以为自己是谁，其实人和人之间是一种互助互动。用你的思想来照亮别人，别人的思思想也照亮你。

你不比别人更有智慧，你也是一位平常的人，不要妄想自己能解救所有的人，人与人之间相互搀扶，过好余生。

有人说在心理咨询中技术占15%，你的个人生活，你的社会阅历，你的三观，你的文化积淀，占的分量会更大一些。

自己是小人物，我放松，我自在，我可以大胆的提建议，不要求每一次建议都能采纳，只要有帮助就行了。

不要求所有的人都能配合，更不祈求每一次都能配合。给别人自由就是给自己自由。问问他相信谁，他相信的人会怎么给他说，让他自己去探索。

你若能看到一般人看不到的东西，你若能做出一般人做不到的事情，去发挥自己的优势，自然有效、有美、有轻松。

来到随意，又游刃有余的境界。

（童年影响：爱的太多，爱的太少，爱的苛刻，爱的放纵，爱的错位。

处理影响：调整观念，空椅子处理情绪，书信倾诉，挖掘资源，兴趣爱好，成功经验，信仰人物。）