心路历程：凡事适可而止，把目光放远（541/25/220824）

20220824  10:57

01

早上又去河边走了走，感觉空气有些沉重，气压有点低，但总算今天没有刺眼的阳光了。处暑 过后果然为天就凉快了许多，连知了的叫声都听不到了。

这几天身体总觉得不是很舒服，还不能游泳，但在家也没练什么，总觉懒懒的。感觉又需要一段时间恢复了。

告诉自己没关系，怎么舒服怎么来。得不得名次的随它去，自己尽力了就不用管别的了。也不去想会得第几名，去游就好了。万事随缘，不用空费精力想些没用的。

这些天脑子空空，觉得该看些书了。每天看几页都好。

这几天还有一个感受就是，凡事适可而止，不然总有一天一切都要还回去的。游泳一天不要超过1小时，超过了各种麻烦就会找上门来。别的事情也一样，一天中并不是多多益善，像吃饭一样。

所以，在适度的情况下能达到什么样的成绩就什么样的成绩。来日方长，如果自己想达到什么样的效果，日后自己慢慢练就好了。

我好想自己的自由泳游起来有种丝滑的感觉，也想自己能有一个美妙的跳发和转身。今年办了年卡，隔天抽一小时游泳，来回2小时肯定够了。不用每天，能坚持的话隔天就很好了。

02

这些天因为练游泳有点忽略老公和宝宝，还有生活的其它乐趣，真是不应该。一切过后生活还是要回归平静，还是要在生活中的找寻自己的快乐。

准备下午做做面包，读读书，陆上训练适当做一做，再写写书法作业。

预祝美好的一天。