K12 5/15《瑜伽之路》
2017-11-12 本文已影响10人
Vicky狐狸
很多人对瑜伽的理解就是体位、拉筋，过于片面。持戒、遵行、体式、呼吸、质感、专注、冥想、三摩地，瑜伽八支分法，都可以开启瑜伽之路，但是只练习其中一种，就盲目了！
K12 5/15《瑜伽之路》
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