跑步大神

  在网上看到这张照片时，我是震撼的，佩服得五体投地，惊为天人啊。赤脚、封嘴的状态跑完马拉松，而且配速还那么快，对自己太苛刻了吧。

    跑鞋是跑步最基本的也是必须的装备，比如大体重的选高弹缓冲稳定型跑鞋，能最大限度保护膝盖和脚踝。再比如追求速度的选碳板跑鞋，能跑出好成绩，甚至pb。这位大神光脚跑步是啥感觉呢，脚底板不疼？膝关节能hold住？

    跑马算是极限运动了吧，至少是对身体的大消耗，那么适时补给是必须的，也是安全完赛的保证。甚至有些人参加马拉松就是冲着补给去的，什么鸡腿香肠水果，应有尽有。即便是我跑了10公里还得喝电解质水补充体力呢，更何况是马拉松呢。这位大神竟然用胶带封嘴，全程无补给，用嘴呼吸的机会都不给，太狠了。 

    这样的状态下跑出了让我望尘莫及的配速，无愧大神，只能仰望啊。