0313-2020复盘

【心语】把平凡的事情做好就是不平凡，把简单的招式练到极致就是绝招。

1、健康饮食

早晨，单位食堂一个包子，两个玉米，半盒牛奶。其实并不想吃包子，因为我很少吃碳水化合物，鉴于老杨和老张极力推荐，索性吃一个，味道还不错，同时分享了我自己的饮食心得。

下班路上买了一个烤红薯，是我喜欢的那种，红瓤，吸溜儿的。补了一觉醒来，当晚餐。

突然想起来一个笑话，最健康的食物是地瓜，第二健康的是烤地瓜。

2、运动

截止16:44，佳明手表步数14789。

达标 捐步

【微语】千万别放弃！有了第一次放弃，你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生则会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，是截然不同的人生。

学习

1、王牌组小组例会，5:30-6:00

主题，反思。严肃纪律。下周轮值组长爱萍。博士和泉斌分别发了迟到红包

早会

3、金句接龙

#接龙

2020.03.13金句接龙

① 潘霖毅 只有把愿景跟行动结合在一起，那才是人生的希望。

②张琳瑛：你只有拼命努力，才能显得毫不费力。

③ Dr. John Jiang  思维决定选择，选择决定将来的人生。

④魏咏梅：爱是动词，不是一种状态……如果不爱了，就去爱

⑤赵潇潇 人生不设限！如果我们有梦想，我们就要去捍卫！

⑥ 海鹏：在不同的时机历练心性，看清内在的心理波动和外在的环境作用，谋定而后动，可立于不败之地。

⑦郑星 人生的道路总是坎坷不平的，没有山重水复疑无路，哪来柳暗花明又一村，不奋斗，让别人用金盘子托着成功之果递到你面前，那永远是幻想！

⑧王娟梅 ，每天学一点，一年大不同！

⑨在路上：真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼光。

4、007写作七天日更✓

5、万里路商学院每日学习✓

6、表达力组

7、学习强国

8、高能要事读书统筹群互动✓

9、人生百国VIP尊享群互动✓

10、253期2.0✓

11、空无一物毕业生训练营

12、码字营第二天✓

13、张帆博士直播間15:20-16:50，女性健康讲座，姨妈训练营。

事业

1、早班

2、4G记录仪培训@站区

3、谢所来站座谈，了解同事们的心态，研究下一步。

4、交接班与同事沟通

财富

1、房贷还款5779

2、酸奶10元，烤地瓜➕板栗16元

人际关系

1、结实新朋友，007刘玉萍，大爱，链接每一位同学。服务的人越多，效能越大！

2、梁老师分享晚上19:30直播，腾讯会议

@所有人

人生最大的奇迹

就是成为梦想中的自己

你们都知道了

但是我们做到了

如何持续早起2228天

这背后究竟有什么魔力

如何做别人四倍工作量

却享受别人双倍休闲量

如何把梦想中的画面

一笔一画描绘到现实

今晚19:30开直播了

提前下载“腾讯会议”

会议室：113866399惊喜不断

永远相信美好的事物即将发生🥇🥇🥇

直播工具

效能

1、善用群公告

2、要事优先，提前完成分享。白天搞定，同学们可以多点时间晚上听其他老师的分享。

3、清单思维➕瑞士奶酪法

4、下载CCtalk，平安管家，新工具使用？