2018.11.5-11.11周检视
本周温馨时刻及点滴成果
没有反思的人生不值得过
小王瑜帮我p图
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一、健康
早起跑步锻炼2次，每一次都是快要放弃坚持不了的时候选择继续努力，发现自己因为久久不跑步的反弹，胖到自己都要怀疑人生，总是说不刻意减肥，其实这是一种无奈，人不可以总呆在舒适区，所以我先决定烂开始好开展好结果
2018.11.5-11.11周检视
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二、家庭
在厦门时间多了，陪家人一起的日子也更多和充足，不再是一个人孤独的感觉。出差回来有姐姐，有一群可爱的孩子，吵闹声中伴随着快乐，有一种家的感觉，虽然我还没有成家哈。
也经常回家打个电话告诉家人我在干嘛挺好的
小侄女还在睡觉，小姨已经起来写周检视咯❤
三、效能
①开启清单，我的清单分为早起清单和睡前清单，也就是要有条理的知道自己的时间发在哪里，任何事情都需要，只是现在不完美在完善中
②运用学习的番茄钟工作利用25分钟专注，5分钟休息一起达到专注力提升，也在不断反思中找到更好的办法
③养成早起写晨间日记，看OF行程排青蛙，看日历知道自己未来3个月要做什么事。虽然有一种审视未来的视角。这才是张弛有度。
四、财富
①在理财中我已经有点放弃治疗了，因为基金投入让我亏损。已经及时止损。
②消费因为是双十一，也是败了一千多我是真的买有需要的呦。平常开支尽量节省。比较赚钱太不容易花钱如流水
五、休闲
①跟闺蜜一起相聚的时光总是美好的呢
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2018.11.5-11.11周检视
小家伙越长大就越调皮哈，闺蜜生了两个儿子真佩服她，比我小孩子都很大了。呼呼
六、觉察
①思维的转变，从深圳学习易效能二阶回来我发现自己的思维被打开很多，原来生活和整理都是需要好好规划，不再是用只看眼前做事的心态，起码我找到了人生的目标和梦想，我开始萌生创业的道路，30岁之前实现老板的梦想，到35岁之前开连锁5-8家的人生5万米高空，我感觉梦想的种子在心里发芽生根，我开始会有很多动力想像未来的路要怎么规划和怎么执行。
②察觉自己内心的想法和此刻当下的心思。
七、社交
认识很多新客户新朋友
①田头美臣罗姐
②同安乌涂金子兰纪铅份
③公司蓝经理
④公司同事王海云
八、成长
①工作培训提升，专业知识也在通过不断培训不断加深，我想做个更专业的老师，所以要不断学习新知识。
②电脑应用更多
本周可提升的地方（或问题）
晨跑需要3次底线【3-5公里】
清单需要在完善点
工作计划详细
下店要求更规范
下周三只大青蛙（目标）：
运动晨跑3次
每天清单
梦想规划
感恩分享
