工作中没有内耗真快乐

最近工作状态变得轻松快乐起来～

✔️害怕什么就马上做什么，先开始再完美。

曾经因为追求完美主义，花很多时间准备，迟迟不开始，反而经常因为时效性的问题做了很多无用功。

现在想到就开始做，没有了情绪内耗，牢记“先完成再完美”，反而发现事情没有想象的那么难。

✔️上班第一件事列to do list

把当天所有事项列出来，按照优先级，做完打钩。

大的事项可以拆成子事项列出来，写下来更有力量。

✔️要事第一

早上精力最充分，状态最好，我会把需要跟领导或者品牌讨论的问题早上对接掉，这样利用后面时间推动就成。

重要的事情第一时间处理掉后，剩下的时间没有压迫感，轻松愉快。

✔️就事论事，工作中不带个人情绪，不掺杂个人情感

约个会议，对方说没空，不用揣测对方是不是对你有偏见，换个时间。

和大老板们开会，不怯场，不担心个人评价，重点放在如何展示自己负责的方案，带着明确的目的进行讨论。

✔️有自己的原则

瑞达利欧在《原则》一书中有自己工作和生活方方面面的原则，这些原则让他在面对未知和选择时，有参考，能更快更好的做决定。

在职场上，有自己原则和底线，建立自己的品牌和reputation.

尤其是第一条，行动是治疗焦虑最好的解药。不要完美主义，先行动再完美，没有情绪内耗，不加班回家陪娃。