2022年第107天

“目标明确的人能在短时间内获得成功，
这种速度是没有目标的人难以想象的。”
——布莱恩·特蕾西

今天阅读到《出众，从改变习惯开始》一书中的：

记录目标：时刻明确自己的定位

作者在开篇写道：

“对于实现人生理想，绝大部分人甚至不知道应该从哪里着手。

大部分人总是高估了一个月，却低估了一年。

一小步一小步适时作出调整，久而久之，你就能获得巨大的成就，这或许是你以前所不能想象的。”

这个就跟“竹子理论”一样，说：竹子这种植物，在生长的前4年，竹子只能长3厘米；可是到了第四年后，它就会以30厘米的速度疯长，成长为后来的青翠挺拔。

在这一方面，我们要像竹子学习，厚积勃发。

同时，在我们“一小步一小步”向前进的这个过程中，你不仅实现了目标，最重要的是你还提升了自己。

结果固然重要，但你所经历的过程也不容忽视。

与此同时，作者还在书中列举了把自己的目标写下来是十分重要的原因。

• 把目标写下来，你的脑袋会下意识的认为他是最重要的事情。

• 把目标写下来，你就会将经历放在有利于实现目标的事情上，把目标写下来，你就能做出更正确的决定，你就能有目标的向前迈进，你就能时刻提醒自己此刻正在做的事情是否有利于自己，你是否在浪费时间。

• 每天回顾一下自己写下来的目标，因为这样能促进你的行为，每天询问自己“我此时此刻做的事情可以帮我靠近目标吗？”

这个时候，你是不是认识到了目标的重要性呢？

那我们要怎么才能确定目标呢？

当然书中作者也给出了指导练习：

• 对于未来十年，你理想中的生活是怎样的？不需要限制自己的想象力，尽情发挥吧。

• 为了实现未来十年的目标，你的五年目标是什么？

• 为了实现未来五年的目标，你的一年目标是什么？

• 为了实现未来一年的目标，你的三个月目标是什么？

• 为了实现未来三个月的目标，你现在需要采取什么行动？

你看，一步一步顺下来，是不是现在你就可以确定你靠近目标所要做出的行动呢？

通过这次阅读，我不仅明确了目标的重要性，还收获了如何确定目标的操作方法。

正如书中所言：

“想要改变，我们必须首先清楚的知道自己的目标。

之后我们需要把目标细分为可行的微步骤和行动，我们需要把实现目标所需的步骤全部罗列出来。”

同时，作者建议：

我们需要预计一下时间。

请切记，我们必须为每一个行动，每一个小目标设定期限。

要是我们不能在预定的日期内完成目标，我们也不要灰心沮丧。

设定期限只是让我们更加专注于目标，让我们有一定的紧张感，而不把时间浪费在漫无目的的事情上。

你必须拥有专属于自己的目标，目标必须具体，目标必须积极可行，只有这样你才能切实为目标贡献自己的一切力量！

当然，书中也提到：

自我犒赏也是十分重要的。

无论付出的努力是否成功在追寻目标的过程中，我们都必须奖赏自己，我们不能只看重结果，不要惩罚自己，时刻提醒自己：我在不断进步，我比一个星期前或一个月前进步了很多。

是的，我在不断进步，我比昨天更优秀了！

加油吧，一起精进，一起变更优秀吧！