心情日记

每天记录自己的心情变化，一边记录你会发现自己越来是一个这么多变的人;一会心情惆怅，一会乐呵呵，一会又情绪低落，一会又特自卑……女人总是善变！

我有时候都会觉得自己老了一定会得老年痴呆症，因为容易健忘和情绪多变。一位心理老师说过，记录每天自己情绪变化，你会更好掌控自己情绪，让自己更加平衡情绪！