2017-10-09

早上六点被闹铃叫醒了，本是打算出去跑跑步的，站在窗前看了看，外边还在滴着小雨，这下好了，可以心安理得的回到床上，享受着被窝的温暖。

十一假期过去了，今天要去上班，假期休了八天，假期综合症得有几天才能过去，躺在床上也还是有种莫名的感觉，上班的时间在一点一点接近，好不情愿。

发现假期是一个坑，很容易把养成的习惯给破坏掉，比如一直坚持的跑步，假期一次也没有，一直坚持的平板支撑，一次也没做，到是做了好多坏习惯，这个假期喝酒四次，醉酒一次，抽了得有一包烟，体重上涨一公斤，在假期就很容易放纵自己，而且容易犯懒，好习惯不容易恢复，到现在也不愿意早起了。

今天早上有时间写些文字，把思路整理一下，把该坚持的习惯要坚持下去，以后要加强自控，抵抗住诱惑，不能养成坏习惯。