8.26觉察日记

1.事件：学生参加彩色周末的演出。

2.我的感受：开心自豪

3.对方的感受：喜悦、认真、小紧张

4.我要期待：孩子们有兴趣爱好，得到更多锻炼，越来愈好。

5.我的反应与应对：看到群里照片夸奖

6.我的内在需求：开心于自己的学生优秀。

7.做些什么满足：相信孩子们

8.生命力向上