放松一下,没那么奢侈
2022-09-23 本文已影响0人
_浣溪_
如果你突然有了一个月的假期,你会怎么过?
昨天几个朋友聊起这个话题。然后答案各不相同。但放松一下的想法倒是都很一致。毕竟忙了很久,可以休息一下,真的可遇而不可求。
说到放松一下,大家的想法倒是都略有不同。有的希望可以每天睡到自然醒,然后实现刷剧刷小说自由。有的准备规律作息,按时睡按时醒,放松一下原来上紧的发条,过一下慢生活。
而我可能节奏和原来一样,只是脑子里一下子会涌现出一堆要做的事,我要实现我的兴趣自由。那么多的无处安放的爱好,终于可以都拿出来晒晒了。
运动走一波,每天一小时,提升一下体能。配音秀每天可以无顾忌的玩他几个小时。看书,拼命的看书,睡在书堆里那种。拼装积木,拼图都拿出来,变成该有的样子。与老友小聚,与好友去户外走走。
我有一个月的假期么?我没有。而且我发现,我的放松方式耗时其实都是可长可短的。那又为何在有大块时间的时候才想起他们?我平时的生活,是不是缺少了点什么?
其实我们常说,等我有了时间,我要如何如何。等我退休了,我要如何如何。为什么要这样设定呢?为什么不现在就去做些自己原本就喜欢的事呢?
没有大块时间,每天就留出三十分钟,去做自己喜欢的事,去放松一下。那一刻,你不是谁的谁,只是你自己。
哪怕只是端起一杯咖啡,坐在窗边放空自己,哪怕只是在楼下的花园里踱着步子,吹吹风,看看落叶,听听鸟鸣,哪怕只是做做伸展瑜伽,哪怕只是翻上几十页书,哪怕只是拼出一朵花。
其实放松一下,真的没那么奢侈,不需要非得一个月,每天拿出三十分钟就好。给自己的身心充个电,然后继续生活下去,去应对含辛茹苦,去期待花团锦簇。