每临大事有静气

2020年11月11日  星期三    晴

去年，我在杭州妇产科医院遇到的一位老师，非常知性、优雅，到底是单位的“一把手”院长，把医院从无到有建设起来，从小到大做起来，还特别沉稳大气，人非常安静，说话不多，但每一句话都很有分量，大家对她的评价就是“每临大事有静气”。女人大多比较情绪化，一个女人能够做到这点实属不易，对此我佩服得五体投地，常常向老师讨教如何修养这份“静气”，她总谦逊地说还不是长时间地磨练，自然而然就形成了。

自从跟在她身边学习以后，我也有意识培养自己的这股“静气”，争取把以前毛毛躁躁、飘飘浮浮、猴急的性子磨掉。这一年多来在不同的医院学习，遇到形形色色的人，不管对方性格如何暴躁、脾气如何不好，我居然都能够安安静静面对他，绝不会像以前一样遇到这样有理说不清的人就开始暴跳如雷了，而是冷静下来，分析我目前面对的情形，调整好自己的心态，想办法去解决问题。只要自己无欲无求，而且尽心竭力做好自己的事情，那么别人的态度对你就不会有太大影响。

即使外面的世界一片喧嚣，只要内心足够安静，就能够听到细微的声音，甚至连自己心跳的声音，都能听得清。我在车水马龙的大街上骑自行车的时候，就专门不用耳机，而是直接用双耳倾听手机里播放的声音，车流如织，它们发出的噪音非常大，充斥在我的周围，但是我的内心非常安静，于是能够听到手机里微弱的朗读声。是的，内心安静的时候，往往是我们注意力最集中的时候，可以心无旁鹭去倾听自己想听到的声音。而且是我们最清醒的时候，此刻我们会清楚地知道，自己最需要什么，不需要什么，然后，舍去该舍去的，扔掉包袱，减轻负累，不带着欲望上路，身轻如燕。

这一年多来，我的工作之外的许多时光大都是一个人独处。发现一个人的气质、力量、温度，其实都来源于内心，而这一切都只有在安静的世界里独处，看清自己的内心，沿着内心指引的方向坚定地前行，才会不畏风雨、无惧险阻，收获安静带来的巨大力量。

内心安静的人，做事有自己的节奏，不受外界左右，独自思考、认识自我、保持平静，从而慢慢提升自己，他远离了我急躁，暴怒，即便跌倒了，也不会自怨自艾、抱怨命运，让自己徒增烦恼，陷入惶恐不安中。无欲的生命，是安静的，而安静的人，才有大格局，一个人只有在安静的时候，才可以找回初心，慢慢地让心灵变得强大起来，学会扔掉过去，勇敢面对未来，扛起生活的重担，一路勇往直前，格局就会慢慢放大。生活中，也只有能静下来心来欣赏风景的人，才是真正懂得从容生活的人。

人到中年也才真正明白，人生是自己的，悲喜是自己的，情绪也是自己的，除了自己的亲朋好友，与其他任何人，都没有关系。对于你的人生，别人永远都是旁观者，最多也是看个热闹，所有问题最后还是要靠你自己平心静气的一点一点解决，如此何必大声的喧哗，过得好与不好，都是自己的一生，高兴时，你笑得太大声，会招来嫉妒；苦难时，你哭得太大声，只会成为别人茶余饭后的谈资。因此，除了独自在一边安静地处理自己流血的伤口，我不知道还有什么更好治愈的方法。

在浮躁的社会里，我们需要让心静下来，养养自己的静气，才能回归身心的通透，保持心灵的淡泊宁静，心静了，在一切就豁然开朗了。世界很喧嚣，每个人都需要一段独处的时光，停一停忙碌的脚步，微微调整一下方向，思考一下人生。

年轻的时候内心很不安宁、平静，总是处于焦虑状态中，很难真正思考问题，那个时候真的很浮躁，欲望充斥着年轻的心，处理问题总是很情绪化。心静，会使人理智，在冷静的观察中审时度势，做出理性的判断。随着岁月的推移、年龄的增长，我们一步一步地完成了人生的修炼，人生的阅历让我们渐渐懂得，无论何时何地，人生之路，都要走得不急不慢，从容淡定，无怨无悔，执拗和偏执只会让我们不堪负重。

人活的就是一种心境，生活就应该学会去繁从简，心静自宁，宠辱不惊，去留无意，让生活变得更简单，让人变得更加平和宁静，因为宁静，才明白生命之轻，轻若飞花，没有必要给自己太多的负累，让自己活得那么沉重；因为简单，才洞悉心灵的安静，静若夜空，心静一切安宁。

遇到心烦的时候，轻轻告诉自己，静下心来，静静地思考，慢慢地解决，人生总有很多的意料之外，我们根本无法相当精准地预测明天会发生什么，一旦发生了，如果我们不能静下心来处理，只会让心越来越乱，唯有安静下来，才可以把浮躁沉淀在心海的最底层，如此心灵之水才会变得清澈透亮，也才能听到自己内心的声音，心静则清，心清则明，静下来，一切就会豁然开朗。