改变和实践

嘴巴说说总是容易的，流言蜚语的传播就是靠一张张嘴巴传递和组成的网络。

而守口如瓶和默默付出也比较难和不为人问津。

改变就是这样一种甘于寂寞，沉下心和因此付出实践的状态。

只有心理上认可甘于寂寞，不从众随波逐流，把时间花在自己感兴趣的事情上，如阅读自己爱好的领域的书籍，学习榜样的优秀做法，完成一件件自己定下的小目标。

比较，从来都是发生在自己身上的过去，现在和未来。

没有必要在意不在乎自己的他人。他人，终是生命旅途的风景和过客。

安，来自心安，实，始于真实。