对自己保持专注

最近有位朋友深陷感情的泥潭而不能自拔，作为旁观者的我，因对其间事情不甚了解，也不能有太多的无谓之言。只是从朋友的角度出发，尽己所能谈一些自己对感情的理解，希望能给对方一些启发。

坦白地说，我也是感情方面的小白，当然说不出什么大道理，也讲不出警句金言。只是告诉他，如果是我，遇到了这样的事情，我是怎样考虑的？对方有没有尊重我的感受？接来我希望事情往哪方面发展？他听了一个劲表示赞同，这些都是之前他没有考虑过的，他太情绪化了，没有想这么多。

这样一来，问题就容易解决了，他们之间的障碍就是地域间隔，长期两地分居导致生活上缺少融合，所以共情方面没那么多。而我的出现，提醒了他们，要尊重对方的感受，从对方的角度出发考虑问题，不能任由情绪把自己淹没。两个人都从心里呐感希望对方能懂得自己，能理解自己，能看到自己的心，但是为什么不能主动先去看看对方呢？

他们的问题表面上看是各自单独生活久了，感情表达和生活态度都太过自我，缺少为对方考虑的主动性。但是从根源上讲，我觉得恰恰是相反的，并不是太过自我，而是太没有自我。他们因为分隔得久了，相互间的期望值太高了，彼此间的渴望太强烈，忘了自己的本心，所以才会如此情绪化，矛盾一触即发。

我认为，感情中最重要的一点就是，专注自我，不忘本心。只有足够爱自己的人，才有资格获得对方的爱。当然，劝别人容易，劝自己难。我也没做好。

如果相爱中的两个人能专注自我，就不会有这样激烈的矛盾了。双方各自做好自己的事情，明确知道自己的需要，不要对相爱的另一方太多苛责，凡事求诸己，而不是指责对方。就像舒婷的《致橡树》，两个人并肩站立，你有你的风和云朵，我也有我的快乐和安逸，彼此独立，而又紧密相依。

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