【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】DISC初体验

感谢猫叔提供的公费游学机会，有幸参加了这次访学，对于海峰老师的DISC训练营，早有耳闻，江湖上海峰老师的传说一直流传着。此次学习从根本上了解了DISC的前世今生，以及如何运用这套理论来应对人、事、物。“凡是必有四种解决方案”，这是DISC理论的核心。先来做一个DISC理论基础的回顾。

01　DISC的三个前提假设：

001　每个人身上都有DISC，只是比例不同而已。

002　DISC有四种行为风格，它们不是优点，不是缺点，而是特点。

003　DISC是可以调整和改变的。

02　DISC的四种类型：

D：Dominance，支配型

I：Influence，影响型

S：Steadiness，支持型

C：Compliance，服从型

03　DISC的四种特点：

D：关注事，比较快，目标明确，关注结果

I：关注人，比较快，善于调动氛围，风趣幽默

S：关注人，比较慢，乐于配合，善于倾听

C：关注事，比较慢，思维严谨，追求卓越

04　四种应对坏心情的方法：

D：选择有挑战性的工作或运动

I：参加朋友聚会，去shopping

S：回归家庭，给家人做顿晚餐

C：静静地看书，玩数独

05　DISC的定义、作用及注意点：

001　定义：提升人际敏感度的工具。

002　作用：可以随时随地有能力向对方传递“我懂你”的信息，从而让对方获得好感。

举例：在职场工作3－5年，知识、经验、技能都掌握了，但有些人晋升很快，有些人却停止不前，最重要的差异在于人际敏感度，它决定了你和上司的关系，和下属的关系，和同事的关系，和客户的关系。

003　注意点：没有好坏对错之分，只有合适或不合适。

举例：有一个人很小气，这是缺点，但是如果这个人在采购的岗位上，这个特点就变成了优点，叫节约成本。

06　DISC在家庭和工作中的运用：

001　工作中：

会运用——你的建议让对方看到更多的可能性

不会运用——觉得你在批评他，心里不舒服

领导对下属有不同对待方法

002　家庭生活中：

会运用——和谐

不会运用——即使是爱也变成了交换的筹码和要挟的工具

父母对子女有不同对待方法

07　海峰老师给予的新知：

001　Mr. right新解：成熟的人是有能力把遇到的人、重要的人，直接变成right。

002　“行有不得，反求诸己”：选自《孟子·离娄上》，意思是说，事情做不成功,遇到了挫折和困难,或者人际关系处得不好,就要自我反省,一切从自己身上找原因。

08　海峰老师的金句：

001　凡事必有四种解决方案

002　往往不是事物本身，而是你选择的回应决定了最后的结果。

003　成熟的人是有能力理解自己的情绪，并且选择最适合自己的方式

004　独处时能照顾好自己，获得内在的幸福感。

005　懂比爱更重要。

006　别人怎么对你，往往是你教他的。

007　听到的不是你的，记的住的、说的出来的、写的下来的才是你的。

09　初学DISC的启发和触动：

001　俗话说：见人说人话，见鬼说鬼话。其实是很有道理的。不同的人需要不同的对待方式。以前我曾有过这样的痛苦经历：同样的一件事，我说同样的话，对甲说，他马上明白了，对乙说，不仅对牛弹琴，还令他生气甚至大怒。

002　对于别人的误会，我不愿意解释。我的理由是：懂我的人，不说，他也明白；不懂我的人，说了，他也不明白。于是干脆就不说了。现在明白，其实是因为我自己不懂分析人的特点而给自己找的借口。

003　学以致用，学完以后，试着去分析和运用，对自己的学习、工作、生活一定大有裨益。

‍‍‍010　对身边人的分析

001　我身边最喜欢的人的缺点：浮躁，缺乏毅力，粗心。

002　我身边最不喜欢的人的优点：执着，做事认真，眼光比较独到。

由此可见，你最喜欢的人其实是有缺点的，你最不喜欢的人其实是有优点的。

DISC初接触思维导图

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