第五十二周總結：12.24-12.30

          【2018遇見更好的自己】

          第五十二周總結：12.24-12.30

✅1.運動健身：🧘‍♀️7次；有效运动时长187min。日均26min+

虽然一周都不在上海，六天在外出差，和领导同一个屋檐下生活五晚，回家待了两晚。健身的条件不充分，还是坚持了7次瑜伽习练。

✅2.讀書打卡：1.5本

《半年前的食物塑造了今天的你》

《好的孤独》

✅3.電影欣賞：2部《西小河的夏天》一部关于和解的故事。父子和解、夫妻和解。当父亲为儿子签下那张报名表时，眼泪终于止不住流下。

《悲伤逆流成河》很好的故事但是电影表现形式太过简洁。

✅4.碼字：七次日結/一次周总结

✅5. 打卡：读书/健身群/简书日结/晨间日记

✅6.補水面膜泡腳：每天飲2000ml；敷面膜。

✅7.休閒放鬆：1）美劇 2）周電影

8.其他：

1）北京培训六天

2）远程办公完成部分工作

3）北京出行 参观打卡部分景点

4）品尝北京的味道：火锅、烤鸭、梨汤、炸酱面

5）认识行业打卡和同仁们

6）回家

復盤总结：

2018年的最后一周，以学习的姿态结束，非常完美。

對新年的期望

全部留在新年计划里了。

希望能够继续以飒爽的姿势，完整度过每一个宝贵的时刻。

                【生活藝術家‍】