冬练三九画禅绕第一周：

喜欢禅绕画已有许久，一直没有真正系统学习过，更没有太深的感悟，自从进入大漠先生学习群，良好的互助学习氛围深深的吸引我一路跟下来。1月6日晚看到老师发这样的信息“夏练三伏，冬练三九画禅绕。

1、每天一幅禅绕画，每天15分钟只为滋养自己的生命。

2、每天记录并分享自己画禅绕画感受与体验，每周完成总结检视一篇，并发布简书。

3、每周把自己学会的图样跟两个人分享，并拍照片留念。

4、作品请分别发河边禅绕画群和冬练三九画禅绕群。

以上4天请认真反复约读至少三遍，确保自己已经理解，并承诺做到。

如果出现以下任何状况，视为自动即刻请走。

1、连续三次没有完成当天的练习。

2、缺少两次周检视总结。

3、独一没有跟他人分享所学。

                                        大漠先生

                                      2019.01.06”

又言道“条件有些严苛，承诺请慎重！如果不愿意接受者，请退出，谢谢！”

我心里很清楚自己很难做到，但是不服输的潜意识在作怪，毅然举手承诺，大不了看看自己能走多远。一周下来，感觉最简单的就是每天的作画和分享，简书是第一次探索，分均在一周内从认识，了解学习，上网查找如何下载到使用编辑，一周里有好几天都是凌晨才完成作业（观察，解构，练习）仍能感受到和自己独处的享受。

20190106冬练三九分享:

冬练三九画禅绕第一周： 冬练三九画禅绕第一周：

不记得从什么时候头开始每天都要进群看下动态，看看大漠先生教了啥，大家画了啥，昨天进群看到一连串的承诺，好奇心驱使我继续爬楼看个究竟，然后果断进群完成第一天作业发图，最终还是忘了发感悟，遵守规则是执行他律，遵守承诺是执行自律，习惯的养成不是孩子们的专利，冬练三九走起。

20190107冬练三九分享:

冬练三九画禅绕第一周：

今晚看了先生发的图样在想简单的圈圈为什么要命名为“烈酒”，动笔体验后才感受到她的“浓烈”和“上头”，平时做事情习惯于找捷径求速度，真是有点手忙脚乱，渐渐的放下抄近道的想法，一个一个的圈着，数着，越来越顺，越来越快，原来速度来源于下笔的稳和准，俗话说意在笔先，真实做到每一步都算数，生活亦如此。

20190108冬练三九分享：

冬练三九画禅绕第一周：

作业完成了，只是照猫画虎，好像还没有太理解，和图样相差甚远，继续用笔和纸摸索。

20190109冬练三九分享:

冬练三九画禅绕第一周：

一早起来就期待老师发图，却没等来，静观，中午才知老师生病，学长发图救援，被大家的团队热情所打动，这里学到的不只是“禅”和“画”，看着密密麻麻的图样有点怵，迟迟未下笔，躲得了初一躲不过十五，因为有了承诺，不甘放弃，动笔体验，也不过如此~小菜也。

20190110冬练三九分享：

冬练三九画禅绕第一周：

中午才有时间进群溜溜，看到先生已发图，想必身体已恢复，还迎来一位新朋友，群里讨论好热闹，最关注的还是今天画什么，最怕随意，一时找不到方向，翻开以前老师曾发过的图样，看呀选呀，往日浮现眼前，又一次领教先生的高明之处，膜拜[抱拳][抱拳]

20190111冬练三九分享：

冬练三九画禅绕第一周：

非常喜欢今天的图案，上手也是比较轻松，确实是越画越喜欢禅绕

20190112冬练三九分享：

冬练三九画禅绕第一周：

仔细揣摩学习（观察，解构，练习三部曲）观察：用心看，看仔细，找出图样的特点。

解构：分解，这个同样分别是有哪些差绕画的基本元素构成？

练习：刻意练习＋重复练习，直到这个图样可以熟练掌握。就好像处理生活工作中的事件一样。

在不断的分析思考总结实践中成长，配上觉行师父的经典语录，每天收获满满。

20190113冬练三九分享：

看似简单的树叶，在解构过程中发现自己的特点，生活中也时常出现的顾此失彼，致使每一片树叶都不同，在每一幅画中都能看出自己的成长。

冬练三九画禅绕第一周：

一周圆满结束，本周学习了六个图样，学会了简书制作，此文为处女作。