2021-07-13

孩子第三次学游泳，表现不错。

看到很多孩子怕水，游一会就想起来，一直离不开教练，我觉得在孩子学游泳之前得做好以下心理准备：

第一，让他先接触几次泳池，泡一泡，玩一玩，减少对水的恐惧

第二，平时洗澡洗脸的时候可以用“玩”的方式，让孩子试试憋气

第三，给孩子多看看精彩的游泳视频，激发他们对游泳的憧憬和向往

第四，如果可以，你最好也会游泳，带着孩子一起游，让孩子更有安全感，不怕溺水（因为有父母的保护）

第五，很多游泳的家长都担心孩子会感冒，其实在水里游起来并不冷，要鼓励孩子游起来，不要在水里唯唯诺诺。

从水里起来时，准备一个浴巾或快干巾马上给孩子披上，到洗澡间冲热水。洗完后马上穿衣，并吹干头发。

做好以上工作，孩子一般是不会感冒的。

游泳本来就有增强免疫力作用，所以我们的孩子会因为坚持游泳而越来越健康强壮的！