摆脱窘境

天气变化多端，转眼间气候从国庆的高温闷热过度到这几天的阴冷潮湿，让身体感觉很不舒服。晚上要跑步的时候外面又零星飘起了小雨，我又困又累又冷又懒，百般纠结要不要出去跑，或许是每天晚上要跑步的强大惯性最终促使自己还是换上了跑鞋，但身体跟大脑一样处于迟滞状态。

跑在阴雨绵绵人烟消散的公园里，我思绪乱，注意力散漫，漫无目的的想事情。大脑慢慢变得冷静清醒，身体也逐渐舒服起来。想到出来之前还在为要不要跑的问题纠结，跑的过程中就完全沉浸在身体所释放出来的多巴胺中了。顿时想到，人的当时当事的意识真的不可靠，好心情完全可以借由自己的主动选择创造。想到人的心情意识也是最不可靠的，只有持续成长，可以锻炼自己才是毕生最应该追求的。