站桩第484天

站桩第484天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，第二十二期第二十一天。大学步第59天。

有段时间没有晚上站桩了，晚上站桩的气场还是强大，身体很快就有反应，气感麻感都比较强，数息平稳，心情也平静，身体很快就开始流汗，簌簌往下掉汗，还流清鼻涕了，结束之后一直在不停的打喷嚏。