觉察日记：“自我主体”站起来了

一个喜欢活在“心理假想”的人落地了，会是什么样子呢？

在创业多年的时光中，我一直期望有个大腿抱着，或者可以给我力量的强大支柱。

一路走来，2022年12月1日，我发现“我”才是自己的那个最强大的支柱。

一个“自我主体”立起来的人，不需要任何客体来过渡自己的内心起伏不平的情绪。

情绪可以在体内自由的流淌起来，从头到心到脚，又可以自如地消化吸收掉，从而转化为内心那股坚定的力量，如高山一般坚定的力量。

就那样活生生地站立在那里，无论从任何角度射来的暗枪暗箭都伤不了她。

一个如此重大的决定，在短暂的犹豫纠结中，自己做出了决定，又负责了这个决定。

我发现，当犹豫纠结时，允许自己犹豫纠结，正视自己此时此刻内心的不安。这种允许也是一种力量、接纳自己一瞬间不够强大的力量。

疫情面前，人性就会像脱了底裤一样赤裸在眼前。

同样都是嘴，有人说出来的是那么温暖，有人却是如一根箭或刀子一样。

如果你的认知是：人性是恶的。

你会发现周围善良温暖的人还是大部分的，尽管那些让你记住的却会是让你感到痛苦、愤怒、难过的个别人。

如果那个“主体自我”站立起来了，你会发现自己的身体虽然还是肉体，但那些箭呀，刀呀却伤不了你，“砰”的掉在地上，随风就飘散了。

那些跌进去的坑，碰到过的人，都会成为记忆中一抹帧影。

尼采说：杀不死的最终让你强大。

身体是真实的，除了晚上睡觉受到了点影响，嘴上没有起泡，舌头上没有生疮。

我觉察到人的修炼就是一点一点梳理自己的心理状态，往内看，往外实践。

2023的春天就在前方，每年进步一点点，越来越坚定而柔软的“主体自我”成长起来！