关爱

        关爱是指我们享受到关心、喜爱，得到照顾和呵护。

        生命与关爱的需要断裂的例子：

        拒绝或者害怕他人的关心；把他人当成满足我们需要的奴隶，认为我们的需要应该由某个具体的人来满足；过于逞强，拒绝坦露脆弱，让他人很难有机会关爱我们。

        关爱的需要冥想词：

        如同在寒冷的时刻，双手被温暖地握住，让我们感受到暖意。在我们孤独时有问候与陪伴，孤单害怕时有拥抱，我们的生命得到其他生命传递而来的温度。

        关爱有时如同雨天里撑起的一把伞，让我们在需要的时刻免遭风雨；如同迷茫时的一束光亮，鼓励我们向前迈进……有时关爱可以是一句轻轻的问候：“你还好吗？”这句问候既可以来自他人，也可以来自我们自己。