囚徒健身|日记养成计划第014天2017-07-31 本文已影响6人 嘻嘻君日记 2017年7月31日 21:52:18 囚徒健身 完成举腿2组 每组12个。 完成墙壁俯卧撑2组,每组25个。 日记 日记完成。 总结 膏药的效果已经过去了,过去之后用力依然会有疼痛的感觉,悠着劲在坚持