2019首届东部山海毅行--70后老牛无敌追妹子记
2019首届东部山海毅行--冒雨完赛40公里越野
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挑战自我，不如毅行
寻芳猎艳，不如毅行
远离喧嚣，不如毅行
毅行，寻找最真实的自己
创造属于你的奇迹
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灵芝大神夏金人曾经说过：为什么要去越野，当你鼻子呼吸着清新空气而不是空调，双脚踏踏实实踩在山野而不是水泥地，手攀着岩石而不是各种钢筋铁骨，当你在用身体奔跑而不是各种交通工具，当你用身体去真真切切的感受大自然时，你所付出的一切艰苦的训练，一切的路上折腾，一切通往赛事的曲折，最后一切都是美好和值得。
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第一次听说两步路的时候，是在2018年3月第一次参加银湖山越野赛的时候，主办方把轨迹上传到两步路APP,选手们可以通过两步路APP里的比赛轨迹导航，很是方便，从此入了越野坑，银湖山，塘朗山，梅林山，凤凰山，梧桐山，三水线都留下了我两步路的足迹！终于盼到了两步路组织的比赛了，相约四个小伙伴一起参加。
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5月26日我们灵芝三贱客（我，超哥，阿钟）+两个新跑友（小刘，亮哥）入坑参加了首届东部山海毅行
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路程是全国最美海岸线之称的深圳东部华侨城、三洲田、马峦山一带
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经过了8小时06分完成这条山海在侧、花香为伴的毅行路线，取得了团队排名13名的好成绩！
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毅行线路
全程40公里，小梅沙马峦山登山口（小梅沙海洋馆后面）→大梅沙→东部华侨城（茶溪谷大门）→梅亭→马峦山村→洞背村→小梅沙马峦山登山口。线路包括60%的铺装路面，30%的原始路面及10%的台阶，最高海拔461米，累计爬升970米(实测1228米)。
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赛事分享：
5月26日5点起床，和小刘一起驱车接上亮哥，超哥和阿钟出发，到了起点马峦山登山口已经是7点46分了，电子签到打卡立刻出发。
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先来一个垂直的爬升，给大家来了个下马威。
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我们精力充沛一路小跑，先跑了8公里，到了大梅沙海滨公园，沿着海滨栈道奔跑，美景尽收眼底。
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队长～老崔
奈雪～钟师傅
品酒师～超哥
高富帅～小刘
金威大神～亮哥
大梅沙海滨公园
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10点45分赶到15公里处东部华侨城的CP1补给点。
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已经到了半山腰了，雾好大。
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偶遇云海，立于山峦之中，俯瞰着脚下风云变幻，一时间神宁心安，深觉大自然之壮丽仍需脚踏实地去感受。
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简单的补给后，向马峦山出发。
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经过茶溪谷开始下起了暴雨，我们换上雨衣继续前行，雨水阻挡不了我们坚毅的步伐，雨中奔跑别有一番风味！
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超哥和亮哥两个70后冲的太快，已经没了踪影，我们3个80后一直在后面追赶，开始了登山道，路线还是比较好走，比较成熟的路线了，一路攀升，佳明显示累计爬升1228米。
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感受到越野跑的山人合一，于山野间的回转腾挪，溪涧旁的徐徐而行，个中妙处需亲身体验。
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下山后，雨小了，可一路都是积水，浑身已经湿透，也无所谓了，见了水坑，我们不是大鹏展翅的飞跃，就是水上漂的速度快速通过，很过瘾！
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路过老围村农家乐的时候，饭菜味扑面而来，好香啊！我们饥肠辘辘，举步维艰，此处有美女啦啦，赞！不然都要饿晕了。
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13点26终于赶到了27公里处CP2马峦山补给站，超哥和亮哥已经恭候多时了，我们签完到，聚在一起就开始猛吃，分享着自己带的美食：啤酒，花生米，面包，榨菜，香肠，卤蛋，榴莲包。
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超哥出发前又去买了他的私人补给-尼古丁，我们喷了亮哥带的云南白药，立刻感觉有如神助，缓解了疲劳，继续上路。
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后面的路要好走多了，那两个70后的老牛去追雪白雪白大长腿064A的妹子去了。
064A大长腿妹子
亮哥为了偷拍大长腿妹子，一屁股掉到了水坑里，苹果水机进水了，赛后修手机花了100元，有得有失！
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留下我们三个80后，跑跑停停，一路跑一路拉伸，在拍拍小电影，这次阿钟很给力，一直没抽筋，小刘脚后跟跟腱有点疼，不能走，只能慢跑，这个理由我还是第一次听说。
很快就到第四签了。
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吃根黄瓜补充下能量。
快到终点的时候，路过洗手间，爱干净的小刘，建议我们把鞋冲洗干净，此处用时半小时。
那两个老牛已经到了终点，追到那个大长腿的妹子，不忘越野的初心～无妹子不越野！
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下山到了终点，领奖牌，合影，团队排名13，很不错的成绩了。
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赛后不找美食的越野不是好越野。
最会吃的就算超哥了，推荐我们去了宝安的老字号的牛肉店。
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5个人4斤牛肉，1斤白酒酒一下肚，大家都膨胀了，计划下次要来个百公里越野玩玩，真是酒壮怂人胆！
下次先来个50公里的再说吧！
