新纪录
2020-07-26 本文已影响0人
cloudfour
早上起床后,依旧动物园一圈,不同的是今天连续四公里没停,并且在后三公里还创了个自己的记录,尤其最后一公里跑到了五分零五秒。
期待无雨的清晨,这样每天都可以跑步。虽说现在还没完全爱上跑步,仅仅只是作为自己每天的任务在完成,但我还是很享受跑完后大汗淋漓的感觉。下周,争取有那么一公里跑进五分钟!然后,慢慢将自己每一公里的配速都跑进六分以内。当然,这肯定需要一个比较长的过程。
从来没想过会有现在这样的状态,工作日的每天早起、学习和运动,并且已然成为了一种习惯。这也是自己人生三十多年最大的改变,每一天都是在延续一个新纪录!20200724