月子里的小婴儿常见问题 --3.睡

婴儿睡眠时间较长，在16-18小时左右入睡时就出现快速动眼。新生儿有惊跳反射，打襁褓，但注意不是绑腿，会有所缓解。基本是吃——睡模式，随着年龄增长，睡眠时间逐渐减少。 2周以后， 睡眠就不是那么踏实，会扭扭，吭吭唧唧，甚至睡梦中把自己惊醒。小月龄时可以逐步固定一些安抚物，睡前固定的程序。把母亲——安抚物——睡眠，建立一定的联系。在3个月龄后尽可能建立睡——吃——玩——睡的模式