2022-05-29

晚上还是觉得挺热的，这两天好像都睡得不踏实

清晨起来的时光倒是很舒适，很凉快，一会儿去跑步，乘着早凉做些东西，感觉日子慢慢忙碌起来

昨天最大的收获是瑜伽，教练，写proposal，一家人欢喜的一日三餐

体重也从峰值慢慢回落，仿佛听见身体的声音，不想摄入太多能量，就这样吧